Спина....боли в спине и шеи

Я заказала родителям гуалуроновую кислоту с хондротином, с завтрашнего дня начинают пользоваться, по отзывам помогаетhttp://ru.iherb.com/Doctor-s-Best-Best-Hyaluronic-Acid-with-Chondroitin-Sulfate-60-Capsules/4457 

не хочу пугать, но предупрежу! 8 лет назад я родила дочку весов 4 кг 70 кг и естественно таскала на руках....поднимала тяжёлую коляску...вскакивала и резко нагибалась к кроватки....спина болела...мазала кремами от растяжения и всё проходило...а потом вообще прошло когда меньше таскать стала! Но год назад спина заболела вновь...крема не помогли...пошла к специалистам...отправили на МРТ и нашли две грыжи в поясничном отдели и страшный важный дяденька неирохирург сказал, что появились они у меня ещё лет 8 назад...росли...а вот сейчас дали о себе знать в полной мере! меня увезли на скорой, тк отказали ноги. 2 недели пичкали непонятно чем, потом предложили операцию,но я отказалась и пошла к костоправу, который целый месяц 2 раза в неделю ставил их на место! процедура не из приятных! сейчас всё хорошо! спина не беспокоит! но я периодически ношу корсет и стараюсь не делать резких движений! так что лучше Надежда посоветоваться с врачом, потому что не дай Бог вы себе навредите!!!Лучше знать, что именно болит...

Советую купить деревянные массажер для спины, и каждыйдень самой делать массаж 5 -10 минут. Плюс необходимо укреплять мышцы спины, если Ваш позвоночник будут держать мышцы, то все будет хорошо. И витаминки! Кальций в первую очередь попейте. Если сильная боль можно растереться фастумгелем.

Были дикие боли до беременности в пояснице, делала рентген - легкое искривление позвоночника. Тоже массажи делала - не помогало, после Б и родов все само прошло...это был такой период, даже не знаю, что это было точно, но уже почти три года этого нет. А вот во время ГВ болели колени ужасно, прошло 1,5 года и все тоже прошло...у меня это как-то наплывами...Подозреваю, что это сбой в обмене веществ, попейте витаминки, по утрам легкую зарядку и побольше на свежем воздухе.Здоровья вам!

Однозначно к врачу! К мануальщику. У мея 2 года назад шею так схватило, что я аж побежала к врачу. Та меня поставила за 1 сеанс и наказала срочно 10 сеансов массажа, чего я не сделала. И вот на прошлой неделе снова шея и спина. Попробуйте пока хоть Траумель гели и пластырь Вирсалис

Устройте себе хотя бы ночь отдыха,не вставая, т.е. ложитесь вместе с ребенком поспать, когда уж не в моготу было,я так делала. 

Это наше,так сказать профессиональное) раньше я на полу по полчаса лежала, чтобы мышцы расслаблялись. Боли были нереальные. До слез.Самое лучшее для спины это йога. Пока что что то лучшего не придумалиПричем занятия не дома должны быть а в зале с инструкторомДома ни один человек правильно упражнение делать не будет.Но так как у нас,мамочек,времени вечно нет я делаю дома гимнастику для спины. При долях, если хотите могу скинуть вам лс и ношу пояс для коррекции осанки. Буквально три часа в деньОщущения у спины совершенно иные. Легче становится. На самом деле.

у меня так же как у вас. Спасает вот такая гимнастика:http://www.youtube.com/watch?v=3cWmN2rybZkИ еще я в деревне спала на другом матраце и боли стали меньше. так что от того на чем вы спите, тоже зависит

мы не врачи. сходите к неврологу на прием.

Не ругайте, если напишу чего то не того.  У меня такого опыта пока нет, но.... Если пока нет времени на мануальщика, попробуйте в Ютюб несколько упражнений йоги для спины, самых простых, хотя бы по 10-15 минут в день. У меня просто самой спина больная, кривая, что я только не делала, к каким неврологам, мануальщикам не ходила, блокаду мне ставили, таблетки я пила, мазями мазала и ТД, не говоря уже про народные рецепты, это единственное, что мне реально помогло. Выздоравливайте!!!