Как убрать диастаз и какие упражнения можно делать при диастазе с грыжей на шве
Санкт-Петербург
Хожу в зал, но пресс не делаю вообще из-за диастаза, но у меня не сильный, 1,5 пальца где-то
0
05.06.2024
Ответить
Подольск
С упражнениями осторожно. На пресс точно нет.
Можно сходить к остеопату, на висцелярные правки, чтоб органы проверили нет ли опущения, все напряжение с мышц убрать, так есть шанс, что бОльшая часть сама на место встанет. Но вот грыжу…. Мне оперировали.
0
06.06.2024
Ответить
Москва
Диастаз так просто не убрать и лучше вообще с упражнениями не экспериментировать. Советую вам для начала у хирурга проконсультироваться, он уже скажет, что сделать, может операция нужна. Хороший хирург в клинике Атлас есть, Кимпаев Сагид-Батал. Узнайте, занимается ли он такими проблемами.
0
30.06.2024
Ответить
Нельзя делать упражнения. Идите к хирургу и консультируйтесь очно.
1
05.06.2024
Ответить
Нижний Новгород
У меня был диастаз, делала операцию, вставляли сетку. Упражнения на пресс нельзя. Сходите на консультацию к хирургу.
0
05.06.2024
Ответить
