Поделитесь, кто как худел? (Особенно после второго КС). Ребенку 7 месяцев, на ГВ, в зеркало уже страшно на себя смотреть:( после родов было 70 кг, сейчас уже примерно 77😱 при росте 164. После первых родов худела на магги, но тогда ребенку было уже 1,5 года и он был не на ГВ...скинула с 78 до 63. Но на ГВ магги нельзя, увы...
Нижний Новгород
Посмотрите диету дюкан, посути там правильное питание. Я со 110 скинула до 70.и за 7 лет поправилась до 86 ела всё подряд. Т. Е. Как такового эффекта резинки не наблюдаю.
0
17.12.2020
Ответить
Нижний Новгород
Виктория, да можно по идее. Там ничего ВАУ такого нет. Питаешься мясом, рыбкой, овощами, отрубями. Почитать надо. Голодовки там запрещены)))
0
17.12.2020
Ответить
Москва
Зачем вам нужны эти диеты, здоровье себе подорвать, тем более дюкан, где полное отсутствие углеводов, а вы на гв. Белки, овощи, сложные углеводы - и будет вам счастье
1
17.12.2020
Ответить
Москва
Магги?это что простите?
Специально не худела , только стала правильнее есть , вечером убрала углеводы . Но и сладкое ем и если праздник или просто захотелось ем все что хочу и сколько хочу.
За 2 мес ушли 17 беременных и ещё за полгода ещё 13 кг.вот как то так вышло .
Диеты забудьте, это бред. Правильное питание и сбалансированное вам в помощь. Можно кушать и много но правильно и худеть,а не сидеть на диете. Только здоровье гробить
1
17.12.2020
Ответить
Красногорск
А как вы питаетесь? Кс полтора месяца назад, остался килограмм до добеременного веса. Ем только то что разрешается при гв, ограничено
0
24.12.2020
Ответить
Батайск
Не ем жареное и копчёное, остальное все ем,похудела на 25 кг за 2 месяца после родов, вес пока так и держится,нам сейчас 5 месяцев
0
17.12.2020
Ответить
Нижний Новгород
Но это я просто скинула. Не на гв. В группе в контакте много женщин которые так же худеют, инфу там посмотрите
0
17.12.2020
Ответить
Казань
Гуляйте чаще + правильно питайтесь. Фрукты до 12. Хлеб тоже. Белки плюс овощи. Делов то
1
17.12.2020
Ответить