КЕФИРНЫЙ СМУЗИ
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● ½ ст. кефира
● любые ягоды
● 2 ст. л. творога
● 1 ч. л. меда
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Смешайте все ингредиенты. Взбейте блендером. Налейте в стакан и украсьте по вкусу. Приятного аппетита))
ГРЕЙПФРУТОВЫЙ СМУЗИ
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● половина грейпфрута
● немного имбиря
● 1 апельсин
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Очистите и смешайте все ингредиенты. Взбейте в блендере. Налейте в стакан и украсьте по вкусу. Приятного аппетита))
