Вопрос вот в чем:
можно ли давать на ужин еду такую же ,как и на обед?То есть с мясом,если при этом суточная доза мяса не превышает 100 гр. Дочь на ужин хочет что-то существенное,иначе не наедается.
Также интересно,положено в сутки 100 гр. мяса.Не хочу показаться дотошной,но интересно стало,это вес мяса в сыром виде или уже на выходе,приготовленное?А то из 100 гр. сырого мяска получается гораздо меньше в готовом виде.Вдруг я не додаю чего ребятенку))
И еще, чем на ужин вы кормите своих чад?