Дорогие девушки! Обращаюсь к Вам за помощью.
Я получаю второе высшее образование (психолог) и пишу магистерскую работу по теме "Удовлетворенность браком в семьях с детьми и без детей". Для первого, пилотного, исследования мне очень нужны девушки, которые могли бы ответить на блок вопросов по этой теме.
В своей психотерапевтической практике, да и просто в повседневной жизни я крайне редко встречала по-настоящему уверенных в себе женщин.
Не самоуверенных, с раздутым «эго», всем своим видом показывающих «Эй! Обратите на меня внимание! Все люди как люди, а я - богиня!». Этот вариант как раз про низкую самооценку.
Чебоксары
Интернет-сообщества и журналы переполнены фотографиями мам, которые отлично выглядят, постоянно с новым маникюром , подтянуты, занимаются развитием детей, все успевают по дому и получают признания любви от мужа ежедневно.
Москва
Дорогие мои Бб! Очень нуждаюсь в ваших советах,подсказках...С самого детства я была безумно доброй и веселой девочкой.Потом с самой юности было много обидчиков.Я верила людям,а они обижали,унижали,можно сказать,топтались ногами в моей душе и уходили... И сама не замечая того я превратилась в совершенно грустного,печальго,унылого человека.Я не вижи ничего хорошего.Люди радуются всему!-солнцу,цветам,пению птиц!улыбаются! Я же просто разучилась верить в добро!верить что есть добрые люди!разучилась радоваться..Я даже не помню когда улыбалась.Все вокруг мне кажется серым и унылым,как и все люди...Как научиться видеть добро??с чего начать?как научиться вновь радоваться?
Надеюсь на ваше понимание.Заранее всем огромное спасибо!
Писатели, исследователи метафизической сферы нашей жизни Эстер и Джерри Хикс приводят действенный метод, как реализовать желание или запланированное намерение. Этот способ, метод или как называют супруги, процесс называется Колесо Внимания.
Технология выполнения состоит из двух частей: сначала необходимо нарисовать круг и разделить на части, а потом заполнять таблицу.
Астрахань
Очень нужно что-то на тему управления негативными эмоциями. Чтобы не выплескивать их на своих близких, не грубить. Да и вообще в любых конфликтных ситуациях как сохранить спокойствие и холодную голову. Может кто сможет подсказать, что почитать.
Москва
На днях посмотрели с мужем замечательный фильм " Лазурный берег", режиссёром которого стала сама Анджелина Джоли.
В основу сюжета легла история семейной пары - писателя (Брэд Питт в роли Роланда) и бывшей танцовщицы (Анджелина Джоли - в роли Ванессы), отношения, которых зашли в тупик. Муж -писатель находится в депрессивном состоянии и никак не может поймать «вдохновение». Жена, проживающая тоску по прошлому, когда она была танцовщицей и «все было по-другому», а также грусть и печаль, связанные с невозможностью стать матерью (в прошлом у нее было два выкидыша). Чтобы хоть как-то отвлечься и выйти из своих тяжелых состояний пара отправляется в путешествие и останавливается в маленьком отеле на Лазурном побережье Франции.
Москва
В человеческой жизни никогда не будет безудержного счастья, вечной любви, постоянной радости и удовольствия. Как бы нам этого не желали в дни рождения и на Новый год. Идея, что человек может (и еще хуже - должен) постоянно быть счастлив и испытывать только положительные эмоции - утопическая и нереальная. Эта идея обесценивает жизни всех обычных людей своей невозможностью ее реализации.
Когда ко мне приходят и говорят: хочу всегда переживать счастье, я говорю, что это никак невозможно.
Я пишу это вступление, чтобы начать говорить о теме нормальных и закономерных моментов человеческой жизни - это эпизодов несчастья, нелюбви, нерадости и неудовольствия. Эпизодов уныния, депрессии, печали, отчаяния и безысходности.
От этих эпизодов часто хочется уйти и не замечать их. От них хочется сразу избавиться, отвлечься, обесценить и сбежать.
Такие состояния неприятные и именно поэтому для нашего мышления они становятся неважными и «плохими».
Я же хочу написать о ценности переживания депрессии, о ее значении в жизни любого человека, о нормальности и закономерности таких состояний.
Что такое депрессия?
