Муж мне нанес серьезную обиду. (Сразу скажу что не интим не измена) а просто скажем скрывал от меня кое что из нашей наст.жизни....считает себя правым в общем а я была убита этим враньем. Прошло полгода. А я все время в ссора упоминаю это.,припоминаю ему это.и вообще не могу забыть и простить наверное. .что делать? Какие есть способы психологические?
Счастье можно воспитать в себе с помощью улыбки. Попробуйте улыбаться в течение месяца. Одаривайте каждого встречного самой лучезарной улыбкой, на какую только способны, - и заметите, насколько лучше будете выглядеть и чувствовать себя. Это самый лучший из известных мне способов, чтобы прекратить беспокоиться и начать жить. Ф Бетджер 
И я, пройдя несколько кварталов, очутился в заведении Фреда. Коридорный был прав: оно оказалось «не очень» не только снаружи, но и внутри. У стойки сидели несколько потрепанных стариков (а когда уселся и я, их стало на одного больше!). За стойкой стоял крупный детина в рубахе с закатанными рукавами, являя взору громадные волосатые руки. На нем был повязан необъятный фартук. В этом заведении не было и намека на стиль, но мне оно сразу приглянулось. Опершись здоровенной пятерней о стойку, мужчина обратился ко мне:
- Ну, брат, что будем заказывать?
- Вы Фред?
-Угу.
- В гостинице мне сказали, что у вас хорошие гамбургеры.
- Брат, таких гамбургеров ты никогда не ел.
- Отлично, дайте мне один.
Из стариков у стойки один имел вид совершенно несчастный. Пальцы его непрерывно тряслись. Были ли виной тому нервы или пристрастие к алкоголю, сказать не могу, но великан Фред, положив передо мной мой гамбургер, отошел и накрыл ладонью руку того старика. «Все нормально, Билл, - сказал он. - Все нормально. Сейчас организую тебе чашку того чудесного горячего супа, который ты так любишь. Идет?» Билл с признательностью закивал головой.
Затем, минуту или две спустя, поднялся еще один старик и, шаркая ногами, прошел оплатить чек. Фред сказал ему: «Мистер Браун, гляньте-ка на автомобили вон там, на шоссе. Как стремительно они несутся ночью. И полюбуйтесь лунным светом на реке. Он так красив сегодня».
Я с восхищением глянул на этого человека - его любовь, грубовато поданная, что иногда бывает проявлением удивительной силы великодушия, граничила с нежностью. Это было действительно трогательно. Вдобавок он, как оказалось, был торговцем. Он заявил мне: «Брат, ты не должен уходить, не отведав кусок этого восхитительного пирога. Ты только глянь на него; разве не красавец? Мэри испекла его прямо здесь, только что».
- Он и в самом деле великолепен, да только и у меня есть кое-что, известное как сила воли.
- От вашего брата только и жди неприятностей. Ну и как, по-твоему, нам удержаться в бизнесе? - Но, произнося эти слова, он широко улыбнулся мне.
Оплачивая чек, я не смог удержаться от замечания.
- Знаете что, приятель? Мне понравилось, как вы разговаривали с теми стариками. Вы помогли им почувствовать, что жизнь прекрасна.
- Почему бы и нет? - сказал он. - Я сам люблю жизнь. А они чертовски грустные старые парни, и наше место для них вроде как дом. Как бы там ни было, а я вроде как люблю их.
Возвращаясь той ночью в гостиницу, я шагал энергичной походкой, чувствуя прилив новых сил. Ощущение счастья не оставляло меня - от того, что в этом не самом лучшем месте я встретил удивительную вещь: дух человека, любящего жизнь, обладающего удивительным даром энтузиазма, который помогает другим людям почувствовать, что жизнь хороша.
В. Пил
Я выбираю сегодня быть счастливым несмотря ни на что! 
Вы - небо. Все остальное - это всего лишь погода.
Пема Чодрон

Все, что Вы должны сделать, вы уже сделали. М. Дули 
Наша величайшая слабость в том, что мы опускаем руки. Самый надежный способ добиться успеха - сделать попытку еще раз. Томас Эдисон 
Хочу поделиться ,интересными открытиями о человеческой психике .
Психика притягивает к себе всё то,что соответствует собственному состоянию системы.Психика ,как пластилин,она запоминает наиболее яркое эмоциональное событие в нашей жизни.В зависимости от того .какая сформировалась фигура от этого происходит всё преломление последующих событий .Поэтому ,не мысли материальны ,а а отношение к данным событиям ,данным предметам,данным людям.
Реализуются наши истинные желания и к сожалению наши опасения.
Реализуется всё ,что созвучно вашей психике.
Поэтому,чтобы желание реализовалось,нужно войти в резонанс с вашим желанием,а не в опасение с вашим желанием.Пусть ваши желания сбываються