Как избавится от комплекса "Надо помочь"?

Привет всем! Это первая моя запись! Обычно только читаю! Но сейчас наболело!

Ситуация такая - сижу в декрете, ребёнку 1, 3 года. С ребёнком помогают обе бабушки по мере возможности! Муж никак! Говорит, что ты в декрете, вот и водись, а я и не должен. Ребёнок даже его сторонится, потому что не привык к нему!

Я же в свою очередь пытаюсь ещё постоянно облегчить его жизнь, кручусь по дому, бывает ещё сижу с его детьми от первого брака, пока он может отдыхать на рыбалке. Денег он приносит мало, но я тоже стараюсь не жаловаться и экономить.

Но сейчас стала замечать, что я экономию на себе и ребёнке, а он на себе нет, захотел пивка - купил, захотел в машину вложиться - вложился.

Да и когда надо деньги на что-то всегда я бегаю и ищу как лучше их взять. Поэтому сейчас ещё на мне висят кредиты, а на нем нет. Как я их плачу, его тоже не очень волнует, он даёт всегда одинаковую сумму, которой хватает только на коммуналку и кое что из продуктов.

Ко мне стал относиться потребительски, если я что то прошу, то в ответ делай сама или договорись с бабушками. Все что делаю для него, пытаясь показать что он мне нужен или хочу провести с ним время даже в разрез собственным интересам, потом говорится, что могла этого всего и не делать....

Каждый раз когда поругаемя, я себе говорю, что больше не буду вкладываться в него, он мужик, пусть крутится. Но потом умения опять щёлкает эта кнопочка и я бегу помогать...

Как начать больше любить себя? Как начать вкладывать ресурсы не в него, а в себя? Это не так просто как кажется, что просто не делай и все! Моя совесть меня потом грызёт, что я должна помочь, поддержать и тд и тп.

Только не пишите, что мол он тебя не ценит и уходи. Если бы все так было просто, сколько раз пыталась уйти, и уезжала в другой город на несколько дней, но начинаю скучать, мне плохо без этого человека. В общем, пока не могу разорвать эту связь.... Но как хотя бы начать больше жить для себя?