Судороги в ногах

у меня в школе раньше постоянно судороги эти мучали,и всю первую беременность даже потягиваться боялась,до сих пор такая привычка боюсь вытягивать  ноги с утра

У меня что в первую беременность, что сейчас такие судороги. Врачи выписывают кальций и магний. Мне вроде помогает, судороги становятся реже, но стоит пропустить таблетку и опять ночью мучения))))))))

Вам не хватает калия и магния. Ешьте бананы, а еще обратитесь к врачу, есть препараты которые содержат именно эти вещества, может вам придется попить их. Кстати, от их нехватки у беременных могут быть проблемы с сердцем, так что лучше не тяните.

у меня та же проблема пожаловалась врачу,она сказала есть сухофрукты,там содержится калий и именно он мне должен помочь в борьбе с судорогами.)))я еще ничего сухофруктного не поела)))не могу себя заставить,поэтому не могу сказать помогает или нет

У меня тоже такая же хрень,я вскакиваю вся в слезах и растираю..Но у меня и до беременности так же было,но не часто,а щас почаще...

Та же фигня,потягиваюсь и ногу сводит,иногда до слез

Вроде как калия или кальция не хватает в организме... Точно незнаю

ого!у меня тоже самое икроножная мышца,только во сне никак не могу контролировать потягивания