Беременность и бессонница накипело!!!!
Накипело!Девочки, всем привет!
Помогите советом, иначе уже руки опускается! Нам 12 неделек, и почти все это время мучаюсь бессонницей.Сплю по 4 часа. Засыпаю хорошо, но через 3-4 часа просыпаюсь и все -глаз не сомкнуть. Еще и мысли всякие разные в голову лезут, хоть вой. Муж рядом сопит всю ночь,а я лежу и завидую. Очень боюсь за малыша, как он там себя чувствует.Вообще по жизни я соня, могу спать 24 часа в сутки, но непосредственно перед беременностью случилась сложная жизненная ситуация, "благодаря" которой заработала нервный срыв и депрессию, ну и бессонницу. Спалась только таблетками, которые помогали успокоиться и уснуть. Но сейчас беременна и ничего нельзя, даже от валерьянки отказалась. Что делать уже не знаю. Недавно летали в отпуск, и вот там спала прекрасно, как младенец. Вернулись домой и все по новой. Молоко с медом не помогает, проветривание комнаты и т п тоже. Девочки, может, кто сталкивался .
