сидя на диете, перестал уходить вес.....
Вопрос-ответПодскажите пожалуйста, кто нибудь сталкивался с этим... у меня диета такая: 3 дня курица, 3 дня рыба, 3 дня гречка, 3 дня овощи, 3 дня фрукты. Сегодня 12-ый день. Вес перестал уходить на девятый день. Вообще ни грамму не уходит!!!! Почему????
Надя
У меня на таких диетах вес вообще стоит.И все Изза того что организм,привыкший получать постоянно пищу,вдруг обалдел от того что ему теперь не додают и решил при держать всё при себе.Как только отказываюсь от диеты так вес сам начинает уходить
30.06.2014
Ответить
Katrusya
Может перед КД?Присутствует спорт?Сколько ушло за предыдущие дни?Сколько раз в день и в каком количестве едите?
28.06.2014
Ответить
Алина
Спортом некогда заниматься с моими двойняшками)))) ушло 5 кг. Есть можно курица и рыба пол кило в день в готовом виде без соли. Гречка один стакан крупы варим без соли. Овощи и фрукты до 2 кг в день. Но я столько не съедала, не хотелось....
28.06.2014
Ответить
Katrusya
Ну кто его знает...это ж организм...А обьемы не мерили?может обьемы то уходят!Я знаю что у меня вес может стоять а потом обваливается,видно зависит от цикла!А воды сколько пьете?отеков нет?
28.06.2014
Ответить
Алина
Воды пью когда как, литр ,полтора. Отеков нет. Ну я не бросаю диету из за этого, посмотрим, что будет, может быть вес потом начнет уходить....
28.06.2014
Ответить