Поварешка 5

Очень интересная статья про питание, и раньше слышала, а сейчас как то в тему...вот даже не знаю - вроде заинтересовало..я бы наверно с удовольствием придержилась бы такого питания...сейчас меня прям тянет на овощи (салатики зеленые всякие), а вот как муж не знаю((( завтра попытаю его.

Меню пока не буду переделывать, но вот в будущем...возможно.

Сегодня у меня

завтрак - горячие бутерброды и сырники

Обед - суп с фрикадельками, пюре бефстроганов, шуба

Ужин - говядина тушенная с нутом и овощами, каша гороховая с тушенкой, салатик овощной

сразу пишу что многое это доедалки..

мысленно все пытаюсь осознать готовку на меню на след. недели...надо бы сесть уже и подогнать его с муженому раб. графику

переделала меню и добавила список нужных продуктов, так что я готова на след неделю уже готовить))))