Полет с поварешкой № 6. День 5

Всем доброго времени суток))))

Сегодня не хочу нагружать вас заданиями. Впереди выходные, природа, возможно как у многих истинных флаюшек запланирован романтический ужин с любимым…

Возможно, кто-то еще будет досоставлять меню.

Сегодня хочу поделиться с вами моей наработанной и переработанной информацией. Сейчас сезон отпусков и возможно пригодятся кому-то списки в дорогу.

Какую еду берем в дорогу?

- которая долго хранится без холодильника;
- не тает на солнце;
- не пачкается, не крошится;
- не тяжелая по весу;
- не имеет резкого запаха;
- не оставляет много очисток и другого мусора;
- проста в приготовлении (в идеале - не требует дополнительного приготовления);
- не требует нарезки.

Список продуктов:

---Каша быстрого приготовления. Лучше брать ту, что продается уже в одноразовых стаканах. В этом случае вам даже не придется мыть чашку.
--- Плавленый сыр. В порционных треугольниках или пластинках в индивидуальной упаковке. Обычный сыр на жаре довольно быстро теряет если не вкусовые качества, то внешний вид.
--- Паштет в небольших порционных жестяных баночках. Открыл, съел, выбросил. Практически как «пришел, увидел, победил»!
--- Огурцы, ломтики очищенной морковки (брать помидоры и другие сочные овощи не рекомендуем - томатный сок очень эффектно смотрится в стакане и гораздо менее аппетитно на одежде).
--- Фрукты лучше не брать совсем - они тяжелые, а нести придется на себе. Вместо них можно взять несколько пакетиков фруктового детского пюре.
--- Маффины или кексы, пирожки с вареньем и другой сладкой начинкой.
--- Хлеб в нарезке или небольшие булочки, тонкий лаваш. (Лениться - так по полной программе! В дороге не будем резать даже хлеб).
--- Лапша и картофельное пюре быстрого приготовления (также в стаканах, а не в пакетиках). Пусть это не самая полезная еда на свете, но 1-2 раза в год можно себе позволить.
--- Не стоит брать в дорогу картофель в мундирах и вареные яйца - руки неизбежно испачкаются, и появится потенциальный источник мусора - очистки. К тому же запах вареных яиц довольно специфичен.
--- Также не рекомендуем шоколад - он может растаять в тепле. Если же без шоколада и дорога не в радость, возьмите тот, что (как говорится в выученной наизусть рекламе) тает во рту, а не в руках.
--- На перекусы можно взять орешки и сухофрукты, зефир, пастилу. Не стоит брать печенье и крекеры. Как бы вы не старались есть аккуратно, крошки неизбежны.
--- Йогурты. При покупке внимательно изучайте условия хранения - нам нужны те, что хранятся при температуре до +25 градусов.
--- Негазированная вода (газировка быстро выдохнется) или сок в пластиковых бутылках с закручивающейся крышкой.
--- Джем в маленьких порционных упаковках.
--- Любимый чай в пакетиках, сахар в порционных упаковках, растворимый кофе.
--- А также обязательно берем с собой в поезд одноразовую посуду, влажные и обычные салфетки, бумажные полотенца, пакеты.

И еще поделюсь рецептом , который меня выручает по утрам(особенно в выходные)

Ингредиенты:
1) пшеничный тост, обжаренный на сливочном масле
2) творожный сыр (я беру Крем Бонжур)
3) помидор, нарезанный кружочками
4) куриное филе, нарезанное тонким ломтиком, отбитое
5) веточка укропа

Подчищаем имеющиеся хвостики. Отчитываемся. Чтобы к понедельнику отчеты уже все были.а МОЖЕТ И У ВАС ЕСТЬ КАКИЕ-НИБУДЬ НАРАБОТАННЫЕ И НУЖНЫЕ СПИСКИ?

Всем хороших выходных!!!

ОТЧЕТ НЕ НУЖЕН!!!