Едим и худеем. День 12.

Девчонки привет! Дико извиняюсь, была не дома последние 2 дня и без нета :( завтрак чай, овсянка на воде  обед щи постные перекус апельсин полдник не помню уже, но по системе, а вот ужин... ужин отмечали НГ по старому стилю, была бяка, много бяки и алкоголь :(  ВЕс 59 кг
15.01.2011
76,4. 2 ведра жидкости, 2 йогурта. Была попытка съесть рис с тушён. курицей, но через 5 минут жестоко вывернуло... после чего бвло выпито ещё ведро воды... (ещё 2 дня(((
14.01.2011
ПРивет Анют извини что такпоздно у нас дома проблема с электричеством была.Но вот все хорошо и все работает.На весах сегодня опять 64,5 хочу завтра себе разгрузку сделать на кефире.Сегодня еще КД пришли ну и вообще плохо.Вчера я кушала Завтрак-каша овсянка на воде,обед-суп щи, ужин-кур.котлетка,перекусы были 2 кусочка сыра и 2 хлебца,Кофе б/с ну и конечно любимая вода. Я кстате тоже за встречу.Где и когда.Я готова,
14.01.2011
А я жду ваши предложения)))
14.01.2011
Предложения где встретится или что, Я смогу только после 23 января, а то у моей красавицы 22.01 ДР и пока вся в приготовлении праздника.Мне в принципе любое смотря опять кто где живет.У меня по возможности встретиться только воскресенье и понедельник,Муж дома.
14.01.2011
Я за встречу
14.01.2011
))) Я завтра предложение повторю)))
14.01.2011
думаю не все предложение увидели .Обязательно надо повторить
14.01.2011
Привет! Вес такой же как и вчера. 85,8. Завтра наверно будет привес. Т.к. на ужин  были суши с соевым соусом а там соль.. после чего я уже 4 стакана воды выпила.. теперь опухну. А днем рыбный суп, мандарин, банан. Немного шоколада, чай без сахара.
14.01.2011
не суши.а бякаааааааа))))))
14.01.2011
Как штрафовать будем тех, кто нарушает?
14.01.2011
думаю три предупреждения и удалять из таблички((смысл худеть и есть бяку?(ой..у мекня опять сися((и темпа((
14.01.2011
Ну и строга же ты, мать)))))))
14.01.2011
да не..просто хочеться видеть единомышленников..а рне посты.которые расслабляю.т)
15.01.2011
)))))))))
15.01.2011
Всем доброго вечера.Взвесилась после ночной 63.5,ночью пила одну воду.моё меню утром каша овсяная,молокоперекусы финики,бананыобед суп овощнойвечер 17.00 спагетти с мясом,чай
14.01.2011
Какие спагетти с мясом, да ещё вечером?????? Что-то лёгкое... фрукт, овощи или кефир.
14.01.2011
я чуть,чуть.Что мак.изд нельзя?
14.01.2011
Мучное нельзя, а макароны-это и есть мучное... И давай чуть-чуть тоже уберём))))))))))
14.01.2011
Привет!!! вчера пыталась сидеть на твороге до 5 часов меня хватило очень даже хорошо было и есть не хотелось а потом слопала несколько роллов кусочек запеченой курочки и 5шт соленых помидор и итог сегодня проснулась отекшая и страшная и весы показали 65(((
14.01.2011
Ну ты даёшь!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Соленья вообще СТРОГО ИСКЛЮЧИТЬ!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Они очень сильно жидкость в оганизме задерживают!!!!!!!!!!!!!!!!
14.01.2011
знаю...но вчера как увидела помидоры чуть слюной не захлебнулась)))
14.01.2011
Ну, Свет, ты прям как первый день с нами!!!! Давай завязывай со срывами!!!!!
14.01.2011
Буду стараться держать себя в руках!!!
14.01.2011
приветик)))  сегодня 53,900очень довольна,не хочу большие отвесы как на японке, потом они так же быстро и набрались. Утро: йогурт 1,2, чай, попозже кофе. День: немного риса и куриная котлетка, потом готовила спагетти болоньез мужу, съела пару ложек(((((( на ужин хлебец, кусочек сыра с плесенью.
14.01.2011
Лер, тише едим-дальше будем))))
14.01.2011
Привет! у меня сегодня 70,9 (-500 от неправильного дня) З: ст воды, через 30 мин. 2 яйца, мааааленький бутик (хлеб+масло+сыр) чай банан, вода О:суп с фрикадельками+ яйцо вода, яблоко, сыр гр.50+чай У: немного риса и маленькая бяка через час пару ложек винигрета 20.00 1/2 грейпа Предлагаю вкусности запретные называть БЯКА , дабы не вызывать слюнки у старательных!!! стройняшек и стремиться совсем исключить её из меню, кто ЗА?
14.01.2011
Я на 100% ЗА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
14.01.2011
ессссссссс!!!!!!!!
14.01.2011
Привет, худеющие!!! Утром овсяночка и кофе с молоко, обед макароны с сыром(небольшая порция), ужин творог, тоже немного. В течение дня вода, чай с молоком, яблоко печеное. Вес 59,9
14.01.2011
Юль, ты бы исключила хоть на время макароны)))) Ну ненужны они тебе пока)))
14.01.2011
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Едим и худеем. День 11. Едим и худеем. День 13.