О скоростном похудении.
БолталкаВсем нам, когда мы набираем лишний вес, хочется от него как можно скорее избавиться. И это нормально... Но, какие способы мы избираем для достижения цели? Интернет пестрит миллионами разнообразных предложений о быстром и безболезненном похудении, сода, зеленый кофе, таблетки для снижения аппетита, электростимуляторы, 25 кадр и прочая хрень, которая якобы позволит получить желаемый эффект за минимум времени и не прилагая никаких усилий...
Девочки, так не бывает. Я уже больше полугода веду марафон, я знаю много девочек, которые очень хорошо похудели, похудели до неузнаваемости. НО... эти девочки вкалывали. Не бывает все легко и просто. Стройное тело от природы дается не многим, еще меньше людей могут сохранить то, что им дала природа. Это труд, упорный... 10 минут занятий в день может и помогут держать себя в форме девочке, которой только прессик подкачать и в остальном у нее полный ажур. У кого более серьезные проблемы с лишним весом - не поможет... Я знаю многих людей, которым удалось справиться с большим количеством килограммов благодаря труду, полному изменению образа жизни, привычек, колоссальной работе над собой. И не знаю ни одного человека, который бы тратил 10 минут на спорт в день, при этом поглощая все подряд, и сбросил бы за 4 месяца 20 кило. По честному - попахивает каким-то бесплатным сыром...
На этот пост меня натолкнул пост предыдущий, я ни в коем случае не хочу опровергать или критиковать программу, там рекламируемую, так как сама я рекламирую (или критикую)только то, что испытала на себе лично или видела своими глазами у хороших друзей и людей, которым вполне могу доверять. Но что-то подсказывает мне, что все таки надо повториться с прописной истиной, которую все знают, но всегда хочется верить в сказку... Легкое похудение, которое не потребует от вас никаких усилий - не более чем миф. МИФ. Чтобы изменить свое тело (не важно каким способом, хирургическим, естественным), придется пройти через боль, много раз переступить через себя, свои желания (или нежелание) и лень. Цели добьется только тот, кто неотступно будет исполнять все, что требуется. Но ведь это стоит того, красивое тело, здоровье, восхищенные взгляды и уверенность в себе - все это стоит этих трудов! Ну и подведу итог всего вышесказанного: девочки, все в ваших руках, но надо работать. Само собой ничего не сделается. Всем удачи и хороших выходных! 
