Кривой Рог
Доброе утро!
Сегодня пишу пост последний раз, на следующей недели будет другая девочка вести. Что сказать: мне понравилось! Отлично с вами худеть.
Вчера прочитала, чтобы быстрее избавится от жира на бока и животе полезно заниматься утром до завтрака. Так что делаем, девочки, зарядку !
ПСУ: 5-10-5
Архангельск
Привет! Спасибо за руководство марафоном! 
№ 4
ФПУ 5-10-10
Жутко не хватает прогулок на больничном. Сидеть дома взаперти с холодильником без особенной двигательной активности..Эх( С активными прогулками с дочкой и коляской худелось бы лучше. Но не судьба, главное, конечно, пока дочек на ноги поставить.
Архангельск
Ттт, температуры нет второй день. Но врач вчера заходила к малышке, сказала на улицу не выходить пока. Если выдастся выходной у мужа, то хоть со старшей сможем выйти.
Каунас
Доброе утро ! Малой разбудил сегодня пол седьмого, покушал и спать,а я к компу изучать ПП :)
ПСУ 8-5-10
Вечером вчера опять ела жареные яйца, хотя и без масла, но вечером их есть все таки нежелательно, мне кажется. Спорт не получился дома, тяп ляп так сказать, дети оба были, мешали как могли. Надо бы утром заниматься , когда один спит, другой в школе , но мне тжело просыпаться, я сова :((( Уход на 10 !
Иркутск
Сегодня ровно 2 месяца, как я худею и вес уже 68,8 (начинала с 80,5) прям безумна рада
Вчера 10-10-10!
Владимир
У меня сегодня питание 5 спорт 0 уход 0.
От боков очень нравятся упражнения Валери Турпин.
Янина, приятно было с тобой худеть!) Наверное, вести марафон -это стимулирует?!!! Так что теперь главное не расслабляйся!!!)
У меня вчера заболела дочка((, поэтому только питание на 10, СУ по 0
Тверь
Привет! У меня ПФУ 8-0-10, было не до спорта. Сегодня не выдержала и взвесилась 😀 результат пока радует. Всем отличных выходных!
