Вот уже 10 дней мы стремимся быть лучше, чем вчера!)))
Я хочу вам скинуть НАИНТЕРЕСНЕЙШИЙ фильм о сахаре. Предупреждаю: первые 15 минут РЕАЛЬНО скучно! Девочки, умоляю, перетерпите, и узнаете много интересного. Это не для мотивации, хотя и для нее в том числе, это больше для информативности процессов, которые происходят у нас в организме
Кстати, у меня произошло офигенское событие, я влезла в джинсы, которые носила до родов первого ребенка!)))) После родов не влазила никак)) Конечно, тогда я их носила с толстыми колготками и они все равно на мне висели. А сейчас еле застегнулись, замок держится на честном слове и над поясом нависает массивный спасательный круг 
, но таки налезли!!!)))
Хочу показать вам свое фото в мае год назад. да-да, эта сексуальная аппетитная пышечка -я)
Так что никаких отмазок, я тоже "там" была 
Тоже после ПП и занятий спортом смотрела в зеркало и опускались руки - я все еще была жирухой. Но просто не бывает чудо-похудеек за 30 дней. Все это фигня и обман!) Медленно но верно к стабильному результату!!!))
Собстна отчет за вчера - спорт - н/п, был выходной, питание - 8, уход 10!)
мот молодец! как в зале дела?)
выходные они такие!))) Слушай, ну звучит очень серьезно, я рада!)))
