День 13
Летний марафон стройностиДоброе утро всем!!!
Как дела? Трудимся для себя-любимой? Выпрямляем спину=)))
Отчитаемся за вчерашний день: физнагрузка, питание, уход.
Что-то эта неделя у меня не получается=))) хотела совсем все по-жесткому, но до сих пор как-то на троечку. Сегодня буду выжимать из себя все, что смогу=)
За вчерашний день: 4 (аквапарк)-10-5 (только мыло, без крема)-0, порастягиваться не удалось.
Катя-Катя
давай заставляй=)) уже почти треть марафона позади, пора работать на полную, а то не добьемся результатов!
20.06.2013
Ответить
Элина
На праздник раслабилась, праздновали с друзьями. А раньше мы на 12 июня ходили в поход с палатками на берег реки. Теперь ждём когда детки подрастут возобновлять традицию будем, это было так романтично....
за 12 июня 0,2,0
14.06.2013
Ответить
Катя-Катя
о, а я раньше всегда ездила на фестиваль бардовской песни с палатками=))) на берег моря=) тоже романтика, но я похоже старею и с ребенком бы туда не потащилась=)))
15.06.2013
Ответить
Элина
Да, деткам нужен больший комфорт. У нас мужья тоже обсуждают покупку автодомов, для похода... но это еще не скоро, так что пусть обсуждают...)))
19.06.2013
Ответить
Ирина
у меня питание - 0, позволила себе много вкусностей в честь праздника, зато физ на 10 - утро позанималась, вечер на велаках гоняли, уход-0
13.06.2013
Ответить
oxana
<!--[if gte mso 9]><xml>
Normal
0
false
false
false
RU
X-NONE
X-NONE
MicrosoftInternetExplorer4
</xml><![endif]-->
12.06
П 10, питалась по составленному вчера меню, правда особенно за компом так и тянуло что-то перекусить, спасаюсь финиками, фруктиками.
Ф 0 – с утра была жара, в Лидин сон стал болеть-колоть-резать живот, то ли от кефира?? Потом уже конечно не стала ничего делать.
У3 – как вчера помазала маслом для упругости, хотела сделать скраб пока лида спит, но весь ее сон провалялась сама
13.06.2013
Ответить
Kristina
8-8-10 =)
Доп.занятия не осилила и воды мало пила, а в остальном все по плану!
13.06.2013
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.