Меню на Новый год
Диеты и спортЕсть у кого-нибудь меню новогодних блюд?
Видела у кого-то пост , искала и не нашла ((( Простите, что повторяюсь...
Но может кто-то нашел здоровское меню для себя.
Без майонеза, сметаны и жареного, и минимум фруктов...
Но вы и сами знаете) Я меню расширяю... 3 месяца в НГ малышке будет..но пока осторожно...
Спасибо!
Ninelka
Мы делали говядину(кусочек понежнее) в рукаве. На ночь обмазывала солью, чуточку перца, шпиговала чесноком (для свекра луком - ему чесок нельзя), морковью, есть еще и специи фасованные - кусочки сушенного болг перца , так ими тоже шпиговала. Оч вкусно и диетично. Прям туда (в рукав) можно кинуть картофель целиком в мундирах, он наберет сок с мяса. А в кач-ве соуса можно бульон с мукой прокипятить- вид как будто сметанный, и вкус приятный. На десерт- яблоки печеные, с начинкой из изюма, кураги и чернослива
22.12.2011
Ответить
Иришка
не рецепт, а просто вопрос. а почему без сметаны? без майонеза - согласна. а вот сметана ( ели нет аллергии на молочку) очень даже можно и нужно)))
12.12.2011
Ответить
Martes
я сторонник думать, что у нас нет аллергии. Но когда я ем молочку - у нас живот как у паучка, плохо пукаем. И кричим. Поэтому 2 недели не ем и дочь спокойна! :) через неделю попробую творог со сметаной)) Дай бог, не проявится никак, тогад начну йогурты есть. И все такое по чуть-чуть.
12.12.2011
Ответить
mediana
Про праздники чет вообще не хочется думать ((( у меня дома и сейчас на кухню хоть не заходи (живем с родителями мужа и еще моя мама приехала), там постоянно вкуснятину готовят, а на праздники и подавно! А нам же сами понимаете... нихера нельзя! Хоть запрись в комнате с отваром шиповника и печенькой Мария и смотри "Иронию судьбы".... Мы сейчас с коликами мучаемся, поэтому я себе мало что позволяю... Короче веселуха на НГ будет
11.12.2011
Ответить
Martes
веселуха, это точно))) педиатры говорят, что пора расширять меню..а все осторожничаю...
11.12.2011
Ответить
mediana
вот-вот... я все хочу хоть половинку банана схомячить, но реально стремно...
как вспомню вот это 
по ночам, так аппетит сразу пропадает
по ночам, так аппетит сразу пропадает
11.12.2011
Ответить
такая же история)) но оказалось, что и от хлеба может быть то же самое
Маришка
ага, хлеб черный нельзя, я вообще пыталась не есть то, где есть дрожжи, они вызывают брожение, от них могут газики быть
11.12.2011
Ответить
Martes
составила себе меню и ссылку на разные рецепты воткнула. Может что-то понравится))
Меню на каждый день
11.12.2011
Ответить
Маришка
Я уже давно ем все-все-все. Воздерживаюсь только от алкоголя и никотина ))) Хочу внести поправки в меню, на мой взгляд (сделав выводы из того, что много-много читала по этому поводу):
каша гречневая - может вызывать газики (от нее может пучить);
сосиськи - ((((( я колбасу до сих пор не ем, неизвестно что туда напихано, какие консерванты и улучшители вкуса, я б не советовала;
в качестве салата можно винегрет без гороха и огурца, или свеклу отварную с сыром, например;
я еще ела языки слоеные, не знаю, можно их или нет, но я ела;
из того, что начинать добавлять: яблоко по чуть-чуть, от зеленых может пучить, капуста белокочанная только в варенном виде, тоже вызывает газики (я и в вареном не ела), помидоры я б тоже пока не стала.
А чего курицу не едите? а кисломолочное?
12.12.2011
Ответить
Martes
от КМ нас пучит, убрала стало хорошо))
Курицу - еще во время беременности отвернуло от нее....
Яблоко- хочу чуть..капусту опасаюсь - хочу потушить...не стоит?
Помидоры - хочу Черри пару штук в день..я их люблю.
Огурцы ни соленые ни свежие пока не ем.
Омрачить 1 января плачем малой - ой, как не хочется...
Свеклу очень хочу, а вы ее чем заправляете?
12.12.2011
Ответить
Маришка
Свеклу раньше заправляла растительным маслом. Я один раз съела борщ, малого газики мучали, подумала, что от капусты, долго ее не ела ни в каком виде.
12.12.2011
Ответить
Tina
Лучше не повторяйте моего опыта-кушайте все! у меня от строгой диеты стало меньше молока!
12.12.2011
Ответить
Tina
та прям... Я в 3 недели малышкиных уже шоколад белый грызла. сейчас уже салат фруктовый ем (киви, бананы, мандарин, йогурт), сейчас свеже выпеченный батон с печеночным паштетом уплетаю... Только первые 20 дней была на строжайшей диете!1
12.12.2011
Ответить
Martes
не знаю как у кого, я перестраховщица...и боюсь резко побежать и начать все есть)) поэтому хотела найти ссылки и рекомендации на здоровые и необычные блюда!))
У моей подруги дочь вообще коликами и газиками не мучилась, так она тоже удивляется)))
12.12.2011
Ответить
Tina
Я тоже безумно просто боялась!! Я не боялась аллергии, чувствовала, что не будет, но боялась колликов! Помню как нам было 2 недельки, приезжал жених сестры (итальянец) и вот все кушали шашлык, всякие разности, а я картошку и курицу вареную... Через 2 дня снова все собрались, шашлыки, но и мне сделали отдельно. В воде с луком замариновали телятину и пожарили на мангале. Все прошло успешно. А вот от черного хлеба мучились, но не сильно-даем эспумизан. Не боясь ем все, но только стараюсь полезное. Хотя кольца со сливками (магазинные) уплетала, шоколад ем...
12.12.2011
Ответить
Martes
я иногда пиццу ем, чуть-чуть)) и шоколад))
а вот про шашлык...вариант)) замариновать говядину или телятину..и для меня запечь...мм)))
спасибо за мысль - шашлык - это вкусно))
12.12.2011
Ответить
Иришка
завидую!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! а у нас подозрение на аллергию у дитя(((((((((( ничего неьзя((((((((((9
12.12.2011
Ответить