Девочки, есть такие, кто активно занимается или занимался спортом во время планирования! Просто многие мои подруги даже во воемя беременности не бросали умеренное кардио, фитнес без утяжеления и йогу! А я вот с 24 июня ( когда мы приступили к активному планированию малыша) бросила все занятия... И вот теперь думаю, может зря....
Санкт-Петербург
Определенно зря) активный образ жизни способствует зачатию, беременность -не болезнь, а планирование и подавно))
0
18.07.2014
Ответить
Спасибо))) Значит возобновлю тренировки! Просто спорт- это то, что позволяет мне держать себя в форме! Иначе я чувствую себя не комфортно !
0
18.07.2014
Ответить
Орехово-Зуево
Я и до Б занималась и сейчас в тренажерку хожу. Все индивидуально. По желанию и состоянию здоровья.
0
18.07.2014
Ответить
Спасибо! Вот и я думаю, что здоровье хорошее, почему бы и нет... Это муж у меня паникер какой-то...
0
18.07.2014
Ответить
Орехово-Зуево
Мой тоже паникует. Но я хочу 2 раза в неделю. Если волнуетесь — попробуйте бассейн. У меня такой возможности нет
0
18.07.2014
Ответить
Нет у меня возможности в бассейн ходить... Да и не люблю особо.., у меня дома эллипсоид : занималась по часу 5 раз в неделю в интервальном режиме ... И прессик качала, приседала , фитбол тоже по часу 5 раз в неделю... А сейчас все бросила!
0
18.07.2014
Ответить
Харьков
я с обоими активно занималась фитнесом,и забеременела в первые же циклы,но это нельзя списать только на спорт,видимо так нам повезло. Но одно скажу точно,есть подруги,которые как только начинали чем-то заниматься,сразу беременели,до этого не могли по нескольку лет заьеременеть.Ну и в успокоение,-сребёнком ничего не случится,не переживайте,я конечно на фитнес ходить перестала когда узнала о бер.,но на пилатес месяц проходила,а дальше есть спец.курсы для беременных
0
18.07.2014
Ответить
Москва
Зря бросили! Занятия спортом способствуют и укреплению здоровья, и зачатию (кровь к органам малого таза приливает). От поднятия тяжестей стоит отказаться, а пресс, фитбол, кардио нагрузки — пожалуйста. И во время беременности не стоит от спорта отказываться
0
18.07.2014
Ответить
Белгород
я хожу на фитнес, и немного занимаюсь на кардиотренажерах. Моя Г сказала, до появления // заниматься можно, а потом сразу убирать нагрузки
0
18.07.2014
Ответить
Москва
Кто знает, можно ли будет в Б, хотя бы ходить на беговой дорожке, не бегать.
Лег меджик отпадает и батут.
0
18.07.2014
Ответить
восстанавливайте занятия) спорт- это жизнь) ну , конечно, штангу тягать не стоит))
0
18.07.2014
Ответить
Челябинск
Зря бросили! Спорт - это для организма очень хорошо! Вы же не болеете, а планируете беременность.
0
18.07.2014
Ответить