Пресс и роды

В моё случае, с двойной, мой пресс сыграл нехорогую штуку, мышцам некуда было растягиваться и в итоге привет диастаз.

Рожала с девушкой - профессиональным фитнес-тренером. Пресс у нее был соответствующий) Еле родила, ребенка сначала выдавливали, потом тянули вакуумом, при том, что таз у нее был не узкий, а дочка меньше 3 кг. У меня была та же история, но пресс очень так себе, плюс узость таза 1-2 степень и сын 3750) Подруга спорт видела только по телевизору, двоих детей родила "как чихнула" (ее цитата).

Я считаю,что если ребёнка не тянут врачи, значит уже хорошо и потуг своих хватает.. тем более сокращаются не мышцы пресса, а матка , так что пресс играет последнюю роль..да и какой там пресс когда живот торчит на мерт большим шариком 🤣🤣

В моем случае вариант : не занималась ,рожала сама, но лёгким этот процесс не назвать))) такого варианта нет в опросе))) единственное ,что -это два раза при потуге давили в спину, но это такое,мне это было до опы..сама вытужила

По мне так никак не влияет. Я родила троих и все трое вылетали как снаряды. Никакой работы, усилий и прочего.

Родовая деятельность не от пресса зависит, а от того как хорошо сокращается миометрии. А им управляют гормоны.

Просто с хорошим прессом до беременности быстрее восстановится живот и его мышцы после.

Физрук же рожал )))) ему лучше знать)))

Он просто стимулировал вас к спорту, не более)

пардон за откровение, но рожать вы будете отнюдь не прессом. Тужится знаете, как в туалете? вот только еще сильнее=)

Если он накачен до начала беременности то говорят да. В первую беременность попала на сохранение. Пресс был замечательный, когда начали слушать ребенка и щупать тонус врач позвала ещё одного и советуется, а что это у нее, такой тонус офигенный...та покупала, нет говорит это пресс, молодец родит легче и быстрее...к слову первые роды прошли быстро и позитивно...

Не знаю влияет ли на роды, я особо не качаю, но всегда втянут и иногда пресс покачаю, кубиков нет, но животик плоский, после родов каждый раз животик сразу плоский, и кожа нормальная подтянутая как то. А рожала мальчишек с разрывами первого 37 недель 2640 и третьего 32 недели 2040 кг (так и внутренние и наружние разрывы), а девочку 35-36 недель 2540 ни одного разрыва.

Это всё, так сказать,стереотипы. Вы не прессом давите ребёнка. Там другая техника. Знаю много девочек с шикарным прессом, но были проблемы в потужной период. И так же, девочек обычным телом, вытуживали, как пробки вылетали. В потугах существует определённая техника, и не важно какой там пресс.

Мне кажется хороший пресс никому вреда не принес. До беременности пресс качала. Когда рожала, врач попросила напряги пресс. Я напрягла. Мне сказали какой отличный пресс. Родила легко. Без разрывов. Живот пришел в норму через пару месяцев. Без единой растяжки.

Моя мама когда рожала, то ей давили, но она пресс напрягала и не могли продавить ребёнка. Ей сказали, что она наверное ядрометательница, раз такой пресс накачала. И да ей этот пресс ни капли не помог. Увы🤪

У меня не смотря на плохую физ форму и полноту с юности остался шикарный пресс, кулаком не пробьешь как тренер говорил)) Не знаю повлияло или нет, но дочь вытужила легко и быстро, хотя говорят полным рожать сложнее.

Есть понятие мышечной памяти. Так вот, в родах не знаю как вам может помочь, а вот после, если у вас были подтянутые мышцы до беременности, то и восстановление должно быть более быстрым и легким

Влияет лишь, то как вы слушайте врача и правильно дышите, это я вам по себе говорю!