Ваши советы для успешного зачатия

В прошлый раз, после полугода пролётов, решила более ответственно подойти к делу. Сделала так. 3 дня воздержания, потом ПА с актиферт гелем в день// на тесте на О и на следующий. Итогу моих действий уже 3 года). В этот раз пока не удалось придерживаться этого плана

в победный цикл делала тесты на О, ПА был прям в день О, с приподнятой попой лежала час точно, чтоб ничего не вытекло)))

Победный цикл от всех остальных отличался только тем, что относительно расслабилась морально. забила на "полежать после секса, с подушкой под жопой/березкой", а просто шла в душ сразу. Секс по желанию, само как то получилось, что старались 4 дня подряд перед О :) Ну на ананас в первой фазе ещё налегала.

Мультивитамины себе и мужу, отдельные витамины для спермы) инозитол, овариамин. В победном цикле начали пить все это) ещё хотела подключить актиферт, но не нашла в наличии. Секс был в ванной ,стоя, никаких полежать, закинуть ноги не получалось)

Если чсетно, то я так понимаю, когда Бог даст. Первую нашу дочь мы ждали целый год. Сейчас ей 8 лет и вот второй на подходе. Я с миомой, три цикла на траве и витаминах и с первого раза.

у нас был ПА за день до О, отслеживала тестами и БТ, все совпало, пила витамины, но не думаю что в них дело. Позы не помню уже, но после ПА пару минут лежала на спине прижимая колени к подбородку (хоть и читала что это фигня), но все равно делала, так чтоб наверняка потом шла в душ, думаю, что должно было попасть куда надо, попало за первые минуты

Лучший совет -это заниматься любовью каждые 2-3 дня,а ближе к предполагаемой овуляции, через день.Тогда точно не пропустите момент)А всякие стойки берёзки -это ерунда.

Ничего не предпринимать и пить винишко 👌 Верняк 😍

Провела чистку организма , начала пить много воды 2-2,5 литра в день , омега3, витамин б, железо, витамин С, фолиевую , проверила анализы половых гормонов, щитовидки, железо и ферритин, начала заниматься йогой , сменила работу 😀

Обязательно пейте витамин д (лучше аквадетрим в каплях) и омега 3 (лучше доппельгерц) и получится

Начали принимать витамин д3 и получилось в тот же цикл, но он был 4й по счету.

Прегнотон начала пить. Первый цикл в пустую.

Удостовериться, что у Вас есть О стабильная и сгонять мужа на спермограмму.

Просто часто ПА и всё 😁

секс через день/два и бокал вина, и все)