12.03.14, худеющие

у меня минус 2 кило!! диета и спорт подключила вот сразу результат на лицо!))))

Ой, а у меня позорная неделя выдалась(((Три дня подряд праздновала 8 марта, были и торт, и гора рафаэлло и пицца. В общем, + 1 кг, +1 см в ОЖ и ОТ((( Хнык, но знаю, что сама виновата.

У меня без изменений. Но Это лучшее на что я могла рассчитывать, т.к.на 8.03 ела мороженое в полдесятого вечера, а вчера влупила полбуханки хлеба зернового с семенами льна и тыквенными семечками, который сама испекла 

Приветствую) на сегодня отвес 300 грамм. 63.7. Неделя была сложно в начале недели без спорта и диет ушел за два дня 1 кг.и вес 63.3....))) Потом очень быстро набрался до 64.6 только вчера было 64.4 и включив силу воли и не ев  на ужин только помидор с луком и хлебом  получила отвес))) незнаю на долго ли.)) так хотелось все бросить как кг вернулся. вот так вот 8 марта объедалась шубой )))

у меня вес стоит,но все знакомые спрашивают,насколько я похудела.так что все нормально,учитывая праздники на работе и дома.работаю дальше!!!Анна Куркурина по-прежнему самая лучшая для моего тела,опробовала новые для меня комплексы для позвоночника,очень ощутимый результат-спина не болит так после сидячей работы

Привет! Можно к вам присоединится? Пытаюсь худеть)) До второй беременности весила 70 кг (рост 162), когда начала худеть, узнала, что беременна, так что пришлось бросить диеты, но старалась правильно питаться, пить много воды и не есть после 18.00. В итоге с роддома приехала с весом 64. Неделю назад опять взялась за себя - ем крошечными порциями, вредности позволяю один раз в день - утром, ужинаю йогуртом или кефиром в 18.00, пью по 2 л воды.. Вес сейчас 62 кг, стремлюсь к 55) Хочу подключить спорт, ищу какие-нибудь видео занятия))

Привет!)))Я потерялась...инет и ББ тупили на пару((( У меня 0, к сожалению - 59.6) но не + и ладно) Я вот думаю...худеющие - вы как отдыхаете с олинклюзивом??? Я боюсь что меня просто понесёт((( Ведь в душЕ я любитель пожракать)