НАДО ХУДЕТЬ
Наши достиженияПосле вторых родов осталось 9 лишних кил. Уже какую неделю не могу взять себя в руки исесть на диету.А давно уже надо. Уже решила как я буду питаться но дальше этого не доходит. Сейчас мой вес 59кил, а хотелься бы 50. Может кто как и я все не может решиться так давай вместе попробуем и МОЖЕТ КТО ПОДСКАЖЕТ ЭФФЕКТИВНУЮ ДИЕТУ ПОДЕЛИТСЯ ОПЫТОМ
Евгения
Всем привет! Поделюсь своим опытом... За беременность я набрала почти 20кг. После родов осталось 11 лишних килограмм. Заниматься физкультурой мне было нельзя т.к. роды были тяжелыми. Пришлось искать другой выход, а именно подбирать подходящий для меня режим питания. Сама не умею вот и пришлось воспользоваться, популярным сейчас сервисом "Здоровая Россия". Получила я свой режим питания очень быстро. Впринципе мне пришлось исключить всего несколько продуктов.. так что сильно не страдала Результат был поразительный.. стала худее чем до беременности! Попробуйте сами! Вот в этом блоге Блог от Марины все описано, но их много разных в интернете, этот мне подошел на все сто..
04.07.2012
Ответить
Xelga
я тоже, за компанию с тобой! =) мне правда с 63 до 50 кг похудеть нужно ( после родов остались).
27.01.2011
Ответить
Xelga
сейчас выбрала систему минус 60 =) так как какая то быстрая диета - мне не подходит из-за ГВ.
Пока результат есть - позовчера 63, вчера 62,7, а сегодня 62,4 кг...но есть куда стремиться =(
28.01.2011
Ответить
ирина
Да про эту диету я прочитала мне она тоже понравилась и действительно глядя на твои результаты она действует
28.01.2011
Ответить
Xelga
пока действует =) но я думаю так быстро будет только сначала...последние 5 кг (или даже больше) обычно уходят очееееееееееень тяжело =( особенно если без спорта
А ты к какой диете склоняешься?
28.01.2011
Ответить
ирина
склоняюсь на гречневой диете посидеть, но наверное остановлюся на -60 всетаки она не стрессовая для организма. Но хочется быстрее прийти к долгожданному результату, Хотя понимаю чем медленее тем вернее
28.01.2011
Ответить
Юлиана Джус
присоединяйтесь к нам в группу. начинаем худеть с 1 февраля http://www.babyblog.ru/community/lenta/DianaDi
26.01.2011
Ответить