Вот уже неделю вес стоит на одной точке мертвым грузом... На диете месяц - похудела на 5 кг... И ВСЕ... питаюсь правильно, маленькими порциями, качаю пресс по утрам... А он стоит... ВОт и как последняя капля - придется пить таблетки. Подскажите - какие??? Нужно запустить снова свой организм... Какие наиболее эффективные? Я осознанно иду на этот шаг - но мне нужно знать какие реально помогли и на сколько велики побочки (((
Москва
Всем привет! Поделюсь своим опытом... За беременность я набрала почти 20кг. После родов осталось 11 лишних килограмм. Заниматься физкультурой мне было нельзя т.к. роды были тяжелыми.
Пришлось искать другой выход, а именно подбирать подходящий для меня режим питания. Сама не умею вот и пришлось воспользоваться, популярным сейчас сервисом . Получила я свой режим питания очень быстро. Впринципе мне пришлось исключить всего несколько продуктов.. так что сильно не страдала Результат был поразительный.. стала худее чем до беременности! Попробуйте сами! Вот в этом блоге все описано, но их много разных в интернете, этот мне подошел на все сто..
0
03.07.2012
Ответить
Набережные Челны
наиболее эффективны запрещённые
у меня тоже вес больная пребольная тема) но пока ГВ не думаю об этом
0
25.07.2011
Ответить
Вильнюс
0
30.07.2011
Ответить