сушеная вобла

да, много, но при этом весе можно смотреться очень гармонично и не быть прям толстой ))) видела тут девочку на бб тоже увлекается этим всем, вес 68 кг, но нет жира в ней совсем, прокаченое тело, но и огромной тоже не выглядит ) у меня 67 кг, стремлюсь к лучшему конечно (как минимум к 60), но например размер одежды у меня Мка, а верх до Ски уже недалеко )) но мне жир ещё сгонять и сгонять ))