КАК УБРАТЬ РЮКЗАК ВИСЯЧИЙ
Восстановление после родовДобрый день девочки скажите как справить висячем животом после кесарево это вообще отвратительно даже в зеркало неохота смотреть !!после первых естественных живот ушел быстро а сейчас незнаю что делать время конечно прошло мало всего месяца но такое отвращение даже не охото на себя смотреть!!
Елена Дьяченко
За месяц мало что изменится, тем более, если КС было. Попробуйте пока делать такую гимнастику, желательно ее с врачом обсудить, она все-таки, для женщин после ЕР рассчитана. Затем, через 1,5-2 месяца подключите такие упражнения. Ну и самое главное упражнение — это благодарить свое тело за выполненную работу, за то, что оно помогло Вам выносить и родить ребенка.
24.04.2014
Ответить