Подскажите, как похудеть после родов быстро?

Добрый день! Если для вас еще актуально, могу вам посоветовать классного диетолога. Я сама родила 2го сыночка месяц назад. А еще за месяц до родов мой муж решил похудеть со 120ти кг. Он уже лет 10 этот вес держит. Я сначала подумала:" Ну все- конец!" Сам есть не будет и мне никак: тоже буду с голода помирать??? (провоцировать то не хочется). И к тому же я яростный противник всяких непонятного происхождения таблеток, БАДов и всех народных методов типа трав. Травы-далеко не игрушки. В итоге, он нашел диетолога, который мало того, что говорит есть объемами, которые хочется, да еще и учитывает индивидуальные особенности веса и ГЛАВНОЕ здоровья каждого (у кого-то диабет, у кого-то язва и т.д.) как раз про моего мужа- у него эзофагит. Ему нельзя острого- чили и т.д., что очень любят др. диетологи. Наконец, началось!? Он рассказал про себя, свое здоровье, образ жизни (король пульта?). Каждый день диетолог присылает меню на два дня. Он ежедневно отсылает ей фото с весами и цифрами на них. В зависимости от того, как идет процесс похудения, корректируется меню. Выглядит это так: Завтра завтрак фрукты в любом количестве (яблоко и киви и грейп)+ 1-2 яйца или творог (до 5% допустимо) 200 грамм обед: какой либо вид фруктов в любом количестве(один из завтрака берем) ужин: жареное мясо (говядина) и салат в любом количестве из огурца и помидора зелени листа салата редиса моркови Хорошего дня!!!! Причем это можно есть в любом количестве!!!! Безумно удобно делать это все дистанционно в декрете! Весь контроль по телефону и в соц сети.90% всех блюд я готовлю в мультиварке: овощи, рыбу, говядину, индейку. Слава Богу для меня: все в мультиварку закинула, закрыла и с ребенком гулять. Прихожу- все готово! Самое приятное- его первая победа- минус двенадцать килограмм за два месяца!!! И это при том, что он постоянно бандит то кусок торта у тещи съест, то с колбасой его ночью застукаю на кухне...И у меня волей не волей минус 10 через месяц после родов. Не буду же я себе отдельно готовить! Худеем вместе! Все похудели, а Самое главное-СЫТЫ и ДОВОЛЬНЫ! Пишите, расскажу про чудо диетолога

Хочу рассказать свою историю про эксперименты с похудениями:Весила до беременности в среднем 63кг. Всегда худела,набирала и тп. Пила таблетки для похудения-деньги на ветер,на жестких диетах худела до 61кг,потом вес все равно возвращался:не будешь же всю жизнь сидеть например на гречке и кефире.Пошла рожать с весом 82кг,после родов весила 75кг.Постепенно за пол года сбросила вес до 65 без диет:гуляла с ребенком по часу,плюс думаю грудное вскармливание дало плюс к похудению. Потом познакомилась со спортсменом и решила заняться спортом-был стимул когда рядом такой спортивный и накачанный человек. Начала пн,,ср,пт бегать:начинала с 10-15 минут потом дошла до 45-50минут,увеличивала время пробежек на 5 минут каждую неделю.Вт,чт,сб делала пресс,приседания,выпады.Через месяц весила 55кг,ни когда ни на одной диете таких результатов не достигала,плюс самое главное по-моему мнению это объемы, а не вес и подтянутый силуэт. считаю что лучше весить 80кг и не иметь целлюлита,а иметь сплошные мышцы,чем весить 55кг и иметь целлюлит и дряблую кожу. в питании почти ни чего не меняла. Очень люблю сладкое,ела его,но старалась уменьшить сладкое и ела до обеда. Старалась поменьше употреблять жирную пищу. Питаться 5 раз в день.Конечно всем хочется похудеть быстро и безболезненно для себя,то есть сидеть перед  телевизором и худеть,но подумайте о своем здоровье и о том,что вы наедали жирок годами,а похудеть всем хочется,в том числе и мне,за несколько дней. Результат будет виден через месяц,не ранее,запаситесь терпением. Допустим если вам нужно похудеть перед поездкой на море,ну поедите вы в этом году такая какая есть,подумайте ,что можете поехать на след.год обновленной и вперед к красоте. жесткие диеты дают быстрый результат,но после них вес набирается еще больше,а спорт и правильное питание-дают медленные,но действительно хорошие результаты и надолго.

Месяц Похудеть На 20 Кг За 20 Дней Диета Диета Магги Творожная Рецепты. Диета Минус 20 Кг За 21 День На Сколько Можно Похудеть

НОВАЯ, ХУДАЯ И СЧАСТЛИВАЯ ТЫ!
УНИКАЛЬНАЯ БИО - ТЕХНОЛОГИЯ!

ЦЕНА СЕГОДНЯ 1 руб. - при заказе полного курса

http://minus10-12kgvmesjac.blogspot.com/

я когда грудью кормить перестала, сразу начала сантимин пить и за 4 месяца я порядка 10 кг скинула. А на спортзал с маленьким ребёнком сил уже не оставалось. 

В вашем случаее рекомендовал бы обратиться за помощью к проверенной диете - моно диете. Суть ее в употребление любимой пищи, с минимальным содержанием жиров и со строгим дефицитом калорий. Подробнее читайте на сайте http://slimrussia.ru/app.php/blog/8 - все просто и очень эффективно!

Не бывает ничего быстро, тем более похудеть. Возможно вас вдохновит эта история — Был попой ленивой, стал мордой красивой, у парня получилось похудеть за год.

Может быть тебе принять участие в проекте PRIMETIME Преображение Санкт-Петербург, который стартует в сентябре. Просто найди вКонтакте эту группу и может тебе повезет))

Не занимайтесь ерундой, наймите тренера и занимайтесь регулярно. Задайте ему все эти вопросы. И дело быстрее пойдет. Чтобы худеть способ один - меньше жрать. А все эти препараты - вред здоровья.

персональная диета в в помощь) http://dietasx-2016.ru/