Девочки, а есть такие кто делал обертывания для уменьшения живота, бедер? Если да-то какое лучше? И есть ли вообще результат
Для живота только кардио. Я похудела на 6,5кг, а пузик остался. нет, конечно живот стал меньше, но не плоский. Стала заниматься с Джил. Майклс — объемы оч хорошо ушли с боков и ЖИВОТА!!! Да и вообще тело подтягивается оч круто!Но я и обертывания делала, так как у меня растяжки, живот был не в лучшем виде. Медовый массаж, мед+кофе, ламинария и глина голубая мне понравились больше всего. Занимаюсь вторую неделю, а обертывания уже месяца 3 чередую с перерывами. Не знаю что помогло, но все в комплексе дало потрясный результат.
http://tracker.ru/torrent/dzhillian-maykls-ploskiy-zhivot-za-6-nedel-video.html
Вроде этот сайт. (мне муж качал) Растяжки, если старые, т.е. белые — они никуда не денутся, но от дряблого живота и следа не останется. В итоге получается хороший такой подтянутый живот с белыми, чтоб их, растяжками)))
Забыла, самое первое обертывание мое это Фитнес боди "Горячее обертывание"- ооочень мне нравится, пользуюсь не первый год. Да и отзывов много о положительном эффекте. Проверено — работает на 100%. очень хорошо подтягивает кожу. Ну и гель этой же фирмы после обертывания. Только без корректировки питания, конечно, эффективность снижается.
+100. Хотя я знаю одно эффективное обертывание. Обертывание в спортивный костюм и бегать на стадионе и/или вкалывать в зале.

не, я таким не занимаюсь)) хотя у нас в зале есть особо одаренные люди, которые перед кардио упаковывают себя в коконы, обещающие жиросжигание. Поражаюсь их самоотверженности.
От обертываний есть толк и не только косметический. Я за курс из 10-и процедур теряю до 5см в объеме. Я делала обертывания сама, но салонными средствами от Аравия. По стоимости, получается в разы дешевле. Одной банки мне хватило на 3-и курса по 10 процедур. 