Стройнеем с БФ - 83 дня

Худеем проще на 8 кг за две недели - Тренажер покупать не нужно! Попробовала диету которая учитывает все особенности НАШЕГО организма! Отличный результат за 2 недели минус 8 кг гарантировано! Пожалуйста пробуйте ссылка , подходит всем!

03.07.2012

Ответить

Аня

Привет! Утро БФ. Тоже делала через силу: видно тоже поднадоел он мне. да еще и с горлом проблемы: сначала голоса не было, а сейчас кашель замучал. Питание: завтрак-цикорий, крисп, обезжиренный творог с зеленью, солью и чесноком. Перекус-банан. Обед: отварная курица немного, св.огурец; ужин-кефир

27.04.2010

Ответить

Натка

Приветики всем! У меня вчера как обычно:завтрак-кофе с молоком+хлебец с сыром, обед-щи, гречка, ужин-ананас. Светик, понимаю тебя очень, сама пребываю в таком состоянии, может весна так действует, усталость после зимы?

27.04.2010

Ответить

Света

ох, не знаю наташ - может весна, а может просто надоело..:(

28.04.2010

Ответить

Irina

83 dnya? gm, smeni vid fitnesa, zdelaj vstryasku organizmu, otdohni ot BF, zajmis' chem nibud' drugim, libo voobwe nedelyu niche ne delaj (u menya sejchas takaya nedelya), nu a pitaniya pravil'nogo priderzhivajsya, esli chto to nadoelo - smeni

27.04.2010

Ответить

Света

Спасибо Ирочка :) Я итак хожу на фитнес в спортзал - один он мне не надоедает - видимо - это зацикливание меня и добивает - надо сменить обстановку ;) Спасибо за поддержку :)

27.04.2010

Ответить

Irina

was pogoda horoshaya, esli est' vozmozhnost' - pobegaj v parke, na velike - svezhim vozduhom podyshish', v sportzale zapishis' na kakoj-nibud' klass ekstrima, dash' organizmu vstryasku, nastroenie podnimetsya, potom cherez kakoe to vremya vernesh'sya v svoyu prezhnyuyu sistemu

27.04.2010

Ответить