Стройнеем с БФ - 72 дня

Худеем проще на 8 кг за две недели - Тренажер покупать не нужно! Попробовала диету которая учитывает все особенности НАШЕГО организма! Отличный результат за 2 недели минус 8 кг гарантировано! Пожалуйста пробуйте ссылка , подходит всем!

Привет! У меня вчера питание по диете. Мне определенно нравится сейчас на весы утром вставать. Сегодня еще -600 гр. А всего за диету (сижу на ней с 12.04) -2,7 кг! Утром БФ. Днем делала медовый массаж+обертывание термогелем. А вечером кофейный скраб и массаж. Вот как-то так

Приветики всем! У меня вчера: завтрак-кофе с молоком+хлебец с колбасой, БФ, обед-куриные крылышки+кефир, ужин-яблоко, горсть орехов+мин.вода. Еще покачала вчера пресс, позанималась с гантелями и покрутила свой чудо-обруч.

Привет! Я вчера была последний день на японской диете, т.к у меня ухудшилось самочувствие, была ужастная слабость, ноги как ватные, решила что больше не буду себя мучить, тем более что даже те брюки которые я носила года 2 назад мне стали большие. Сегодня ходила в ателье отдала пару брюк для ушивания. Но худеть я продолжаю, только теперь без диет, буду сама себе диету создавать. Нужно похудеть еще до летних шорт. Девочки незнаю что-делать хочется пива с рыбой, я очень люблю пиво, но очень давно его не пила, месяц наверно точно. Понимаю если после диеты сейчас попью, то вся диета будет напрасно, поэтому держусь, незнаю насколько хватит, если учесть, что сейчас потеплело и когда ходим с сыном гулять все вокруг пьют пиво.