Народные средства...
Разное... которые зачастую помогаю лучше, чем изнурительные диеты, голодание, заморские препараты. В принципе одного другому не помешает. Все эти средства были популярны у наших предком из пакон веков
- Возьмите корки арбуза, измельчите, залейте водой в соотношении 1:10, потомите на водяной бане 30 мин, охладите, долейте водой до перво начального объема, процедите. Пейте по полстакана 4-3 раза в день.
- 1ч. ложку яблочного уксуса растворить в стакане воды или "минералке" и принимать натощак. Это средство способствует похудению. Но прежде чем принимать его, посоветуйтесь с врачом - не повредить ли это вашему желудку.
- чтобы уменьшить аппетит : 3 ст. ложки сухих измельченных корневищ валерьяны, залейте 1л холодной воды, настаивайте сутки, процедите. Пейте 2/3 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.
-1 ст. ложку сухих измельченных листьев одуванчика, залейте стаканом кипятка, пусть настоится в тепле 6-8 часов. Процедите. Пейте глотками в несколько приемов.
- Семена крапивы двудомной настаивайте несколько дней на водке в пропорции : 1 ст. ложка на стакан жидкости. Принимайте по несколько капель до еды.
- сок огурцов очищает организм от шлаков, растворяет и увлажняет содержимое желудка, способствует лучшему усвоению белков и жиров, то есть является хорошим средством при ожирении. Свежеприготовленный сок огурцов пьют постепенно, увеличивая его количество с 50 до 200 мл 2-3 раза в день, за 15-20 мин до еды. Полезно пить смесь сока огурцов с кипяченым молоком (1:1) по 50-1400 мл 3-4 раза в день до еды.
- Свежую сырую мякоть тыквы принимают, начиная с 20 - 30 г 1 раз в день, постепенно увеличивая ее количество до 150г 2-3 раза в день за 20-30 минут до еды. Курс лечения 1.5-2 месяца. Противопоказан прием сырой тыквы больным, страдающим гастритом с пониженной кислотностью желудочного сока, язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки и тяжелой формой сахарного диабета.
P.S. Лично я пробовала только яблочный уксус, размеры реально меньше становились, но мне это не подошло желудок не принял. Хочу попробовать огурцы...
- Возьмите корки арбуза, измельчите, залейте водой в соотношении 1:10, потомите на водяной бане 30 мин, охладите, долейте водой до перво начального объема, процедите. Пейте по полстакана 4-3 раза в день.
- 1ч. ложку яблочного уксуса растворить в стакане воды или "минералке" и принимать натощак. Это средство способствует похудению. Но прежде чем принимать его, посоветуйтесь с врачом - не повредить ли это вашему желудку.
- чтобы уменьшить аппетит : 3 ст. ложки сухих измельченных корневищ валерьяны, залейте 1л холодной воды, настаивайте сутки, процедите. Пейте 2/3 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.
-1 ст. ложку сухих измельченных листьев одуванчика, залейте стаканом кипятка, пусть настоится в тепле 6-8 часов. Процедите. Пейте глотками в несколько приемов.
- Семена крапивы двудомной настаивайте несколько дней на водке в пропорции : 1 ст. ложка на стакан жидкости. Принимайте по несколько капель до еды.
- сок огурцов очищает организм от шлаков, растворяет и увлажняет содержимое желудка, способствует лучшему усвоению белков и жиров, то есть является хорошим средством при ожирении. Свежеприготовленный сок огурцов пьют постепенно, увеличивая его количество с 50 до 200 мл 2-3 раза в день, за 15-20 мин до еды. Полезно пить смесь сока огурцов с кипяченым молоком (1:1) по 50-1400 мл 3-4 раза в день до еды.
- Свежую сырую мякоть тыквы принимают, начиная с 20 - 30 г 1 раз в день, постепенно увеличивая ее количество до 150г 2-3 раза в день за 20-30 минут до еды. Курс лечения 1.5-2 месяца. Противопоказан прием сырой тыквы больным, страдающим гастритом с пониженной кислотностью желудочного сока, язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки и тяжелой формой сахарного диабета.
P.S. Лично я пробовала только яблочный уксус, размеры реально меньше становились, но мне это не подошло желудок не принял. Хочу попробовать огурцы...
Евгения
Всем привет! Поделюсь своим опытом... За беременность я набрала почти 20кг. После родов осталось 11 лишних килограмм. Заниматься физкультурой мне было нельзя т.к. роды были тяжелыми. Пришлось искать другой выход, а именно подбирать подходящий для меня режим питания. Сама не умею вот и пришлось воспользоваться, популярным сейчас сервисом "Здоровая Россия". Получила я свой режим питания очень быстро. Впринципе мне пришлось исключить всего несколько продуктов.. так что сильно не страдала Результат был поразительный.. стала худее чем до беременности! Попробуйте сами! Вот в этом блоге Блог от Марины все описано, но их много разных в интернете, этот мне подошел на все сто..
04.07.2012
Ответить