Войти

Питание ребёнка в детском саду и дома

Леночка
Алёша, 14 лет 8 месяцевМитя, 12 лет 1 месяц Москва

В общепите должен быть выбор. Не любишь борщ - ешь картошку с мясом.

При правильно построенном питании желательно каждый день есть не менее пяти наименований овощей и фруктов в сумме. Поэтому лучше 2 вилки салата, три ложки супа и гарнир. Чем только гарнир с котлетой.

0
15.10.2017

А где и кем изучены и доказаны эти слова : "желательно каждый день есть не менее пяти наименований овощей и фруктов в сумме. Поэтому лучше 2 вилки салата, три ложки супа и гарнир. Чем только гарнир с котлетой " ?

0
15.10.2017
Леночка
Алёша, 14 лет 8 месяцевМитя, 12 лет 1 месяц Москва

Дома вы можете дать яблочко, а потом супчик в котором оптимально решена задача с овощами, а потом погрызть морковку или что то ещё.

Питание покрывающее все потребности организма в витаминах и клетчатке должно быть разнообразным и в смысле фруктов-овощей и в смысле разнообразия круп, белка. В условиях сада ни кто не будет прислушиваться к индивидуальным желаниям и потребностям, а организованно усреднённое сбалансированное питание.

Не располагаю временем подтверждать свои слова ссылками и правильном питании.

Но из опыта сада своих детей - едят почти все, с поправкой на личные пристрастия и у нас разрешают съедать не все, у старшего воспитатели уже привыкли к личным пристрастиям и разрешают не есть нелюбимую еду.

0
15.10.2017

Я вот думаю, что 3-4 блюда в детском саду- это как раз вариант для выбора детей, что же им съесть. Дома готовят то, что ребёнок ест всегда.

0
15.10.2017

Я сейчас не о белках, жирах, углеводах, микроэлементах и витаминах, я о то,. что кто и когда доказал, что 2 ложки салата+ 3 ложки супа+ гарнир с мясом- это лучше, чем по одному блюду на каждый приём пищи, когда в сутки ребёнок съел свою потребность?
0
15.10.2017
Леночка
Алёша, 14 лет 8 месяцевМитя, 12 лет 1 месяц Москва

Если вы можете по одному блюду три четыре раза достаточно разнообразно кормить - почему нет) я не могу. Но компенсирую яблочка кусочек, кусочек морковочки, огурчик, сухофрукты; лук и ещё какие то овощи в супе. Но мои получается когда дома - почти весь день что то жуют

0
15.10.2017

Я как раз не могу готовить по 3-4 блюда :-) Для меня главное, чтобы ребёнок ел с удовольствием и без принуждения.
0
15.10.2017
Леночка
Алёша, 14 лет 8 месяцевМитя, 12 лет 1 месяц Москва

Для этого достаточно не принуждать, много гулять и заниматься спортом - аппетит становится отличным.

0
16.10.2017
Коза-Дереза
АИ, 15 лет 7 месяцевИИ, 12 лет 9 месяцев Монреаль

Обычное правильное питание, посмотрите пирамиду. Внизу у основания овощи и фрукты, их бОльшая часть в рационе.

0
15.10.2017

Я не о пирамиде, а о том, что " лучше 2 вилки салата, три ложки супа и гарнир." Как раз НАОБОРОТ по пирамиде питания овощей должно быть не 3 вилки и супа не 2 ложки.

0
15.10.2017
Леночка
Алёша, 14 лет 8 месяцевМитя, 12 лет 1 месяц Москва

Супа там может не быть, но именно он облегчает задачу количества разнообразных овощей.

0
16.10.2017

А ещё вопрос созрел. Перед садиком утром ваши детки завтракают дома? Мой -нет. Не хочет есть рано утром.

0
15.10.2017
Леночка
Алёша, 14 лет 8 месяцевМитя, 12 лет 1 месяц Москва

Мои едят перед садом и ещё раз ужинают после. Завтрак мероприятие ритуальное - точно не для того чтобы поесть, а потому что привыкли до выхода на улицу обязательно что то есть. По ужину дома хорошо видно как ели в саду. Если хорошо - то ужинать хотят веусняшками. Если плохо - то надо прям плотно плотно кормить

0
15.10.2017

Вот и я говорю о том, что питание ребёнка очень зависит от того, как питаются в его семье. Мой сын был в гостях у родственников и оооочень удивился, когда увидел сколько много съели родственники. Так и сказал в свои 4,5 года :" Я наелся. Больше есть не буду! " :-). Я всегда его учу говорить "нет", если он наелся и не есть через силу в угоду кому-либо.

0
15.10.2017
Леночка
Алёша, 14 лет 8 месяцевМитя, 12 лет 1 месяц Москва

У моих нет проблем с отказать 🙈 Мне чаще приходится уговаривать не толкать тарелку если с первого раза уговорщики не поняли🙈

0
15.10.2017
Леночка
Алёша, 14 лет 8 месяцевМитя, 12 лет 1 месяц Москва

Ну и все же в разные дни и аппетит разный - мои с тренировок когда приходят - метут все что не прибито. А в другие дни можно и до полудня ничего не съесть толком.

0
15.10.2017
Оля
Тимофей, 12 лет 5 месяцевВалентина, 8 лет 2 месяца Иваново

Мой нет. Муж его поднимает, собирает и везет в сад. В саду завтракает. Может дома попить сока или молока.

Дома у нас никогда не было завтраков сразу после подъема, так что сын спокойно час-полтора до завтрака играет и есть не просит.

Вот ужин вечером - это обязательно, в садике у нас ужин в 5 часов и чисто символический, до вечера не доживешь на таком.

0
16.10.2017
Анна
Алиса, 12 лет 10 месяцевДобрыня, 8 лет Москва

Только матери-героини наверно дома по три блюда готовят))) или бабушки) Но с другой стороны, в саду есть шанс, что хоть что-то поест из такого разнообразия. Моя может, к примеру, суп съесть и немного макаронов в саду. А если вдруг суп не понравится, то может во втором поковыряется или салатик пожуёт)

0
15.10.2017

Я не героиня, но, было время- готовила по 3 блюда в угоду бабушке, выросшей на совковых штампах. И что получилось? Ни ребёнок, ни сама бабушка не съедали всё это, мною приготовленное. Выносили потом бездомным собакам. Пережитки голодного прошлого это- готовить по 3-4 блюда и есть от пуза или есть впрок.
0
15.10.2017
Анна
Алиса, 12 лет 10 месяцевДобрыня, 8 лет Москва

Ужас, продукты жалко((

0
15.10.2017

Больше не переводим продукты, а собакам-бездомышам- не жалко.
0
15.10.2017
Анна
Алиса, 12 лет 10 месяцевДобрыня, 8 лет Москва

Ну это да. У нас их и нет практически.

0
16.10.2017

Тоже не понимаю этого дикого культа еды, остатки совка видимо. Даже взрослому не нужно 3 блюда, что за бред? Сыну дома готовлю омлеты или блинчики на утро, всякие творожки, йогурты, в течении дня каши и супы. В перерывах могут быть перекусы с печеньем и детским соком типа "доброго для детей", ну и все. Нам больше не надо))

0
18.10.2017
Светлана
Дмитрий, 11 лет 4 месяца Санкт-Петербург

Мы тоже берем такой сок с недавнего времени) Очень радует детская линейка у "Доброго"

0
18.10.2017
Светлана
Юля, 12 лет 1 месяц Москва

Какая то сплошная реклама сока во всех темах.

0
18.10.2017
Ирина
Никита, 13 лет 3 месяцаВладимир, 6 лет 8 месяцев Павловский Посад

В саду ест и первое, и второе, и третье. Дома только суп))) У нас дома не принято так много есть, я не представляю как после супа съесть котлету, например.

0
15.10.2017

И я не представляю. А в детском саду порции небольшие и дети чаще всего полные объёмы не съедают.
0
15.10.2017
Ирина
Никита, 13 лет 3 месяцаВладимир, 6 лет 8 месяцев Павловский Посад

Сын суп с добавкой ест.. то есть полторы порции примерно))))

0
15.10.2017

:-)
0
15.10.2017
Irina
Ярославика, 16 лет 1 месяцИгорюшка, 12 летСлавонька, 9 лет 5 месяцев Москва

В саду у всех усреднённые порции. И если 5ка не ест столько, то 6-7 летка запросто. И к тому же , вы же наверняка уже поняли, что по вкусу дома то вкуснее, чем в саду. Так что есть шанс что-нибудь да поесть в саду... )))

Конечно одна мама не наготовит 7 блюд... Хотя видя перспективу 3ех взпосленьких детей, наверное и наготовит )))
0
16.10.2017
Наталья
Елизавета старшая, 34 года 7 месяцевЕвдокия, 14 лет 4 месяцаСмишарик внук, 3 года 3 месяца Москва

Моя не ест супы омлеты салаты сыр итд итп

в один прием пищи съедает 1 горячее блюдо и 150 мл запить плюс в конце яблоко

Да, я готовлю каждый прием пищи(но у меня вся кухня детская простая, отварные овощи котлеты печеное мясо или рыба, каши)

0
15.10.2017
Нита
Тоша, 12 лет 10 месяцев Москва

У нас всегда и суп и котлета с гарниром и легким салатом на обед и полноценный ужин. Но, никаких печений и проч, если перекус - то только фрукты. Лучше ребенок нормальную порцию мяса съест и овощи, чем быстрые углеводы.

0
15.10.2017

Вот я тоже за мясо и овощи обеими руками "за"!
0
15.10.2017
Оля
Тимофей, 12 лет 5 месяцевВалентина, 8 лет 2 месяца Иваново

В саду ест, что нравится. Что-то из первого, что-то из второго. Я рада, что в саду по 3-4 блюда - что-нибудь да поест)

Дома на обед только суп, на ужин только основное блюдо. По 3-4 блюда никогда не готовлю. Салаты не ест.

0
15.10.2017
анНЕТ
андрей, 13 лет 9 месяцев Липецк

Дома никогда не кормлю первым и вторым одновременно, вот у бабушки так ест и в саду.

В саду Когда съедает все, когда нет- не успевает или не нравится. Я на этом не зацикливаюсь, спрошу и спрошу причину, на этом все

0
15.10.2017
Таня
Настюшка, 12 лет 8 месяцев Сергиев Посад

мы только по 1 блюду едим. Или первое или второе. Утром это каша, или творожок или яйца.Обед это суп или курица или гарнир (макароны, гречка, рис) с чем то (котлета, курица, сосиски (изредка)). Ужин также. Дочь конкретная малоежка. Таке пьет молоко или йогурты - дома есть всегда.

0
15.10.2017

Своего сына малоежкой не назову, он нормально ест. На мой взгляд, первое, второе, третье и компот- это пережиток людей из Советского Союза и штампы, которые давно изжили себя, в Советском Союзе было принято есть всё, что мама на стол поставила и давились бедные дети, но если, чтобы " мама не обиделась", от этого растут ноги у многих пищевых расстройств.


0
15.10.2017
Светлана
Юля, 12 лет 1 месяц Москва

У меня дочка дома ест то что привыкла: утром кашу с какао, в перерыве фрукты, в обед суп и котлету, на полдник чай с десертом, на ужин или творожок с чаем или гарнир и яйцо. Ничего особо сложного не готовлю. В саду не ест практически. На завтрак в саду не ест вообще ничего, на второй завтрак фрукт и воду кушает, в обед только то что понравится ( суп немножко или салат, от мясного всегда отказывается). Не ест она ни сырники, ни оладьи, ни запеканку....

0
18.10.2017
Коза-Дереза
АИ, 15 лет 7 месяцевИИ, 12 лет 9 месяцев Монреаль

В садике дают одно горячее блюдо и десерт (фрукты). Дома тоже одно, плюс всегда на столе салаты или овощи (огурцы, помидоры, листья...) и сыр. Потом еще сладкое что-то.

0
15.10.2017

Точно! Сыр! :-) Мой сын ест сыр без хлеба, просто ломтики сыра, а в саду могут дать бутерброд.
0
15.10.2017
Ирина
Алиса, 12 лет 5 месяцевУльяна, 9 лет 6 месяцевДимушка, 4 года 5 месяцев Мытищи

Весь прошлый год только хлеб и компот :( после сна забирали и кормили. Как в этом году будет еще не знаю

0
15.10.2017

Хлеб и компот- это мы тоже проходили :-)
0
15.10.2017
Светлана
Дмитрий, 11 лет 4 месяца Санкт-Петербург
Комментарий удален
0
23.10.2017

1 блюдо на прием, больше не съест, в саду воспитатель говорит, что в обед ест все, что дают, но не в полном объёме, суп полностью, второе может половину, салат тоже. Как то так. Дома если кушает в обед суп, то второе вообще не ест.

0
15.10.2017
Рина Морина
Тимошка, 12 лет 10 месяцев Ставрополь

Или первое или второе блюдо едим, потом чай с вкусняшкой после приема полезной пищи по настроению.

0
15.10.2017
lizira
Дима, 11 лет 10 месяцевЛиза, 22 годаНаташа, 9 лет Москва

Мои не могут осилить первое-второе и компот. Всегда выбирают что-то одно.

0
16.10.2017
Катена
Николай, 13 лет 5 месяцев Москва

1 блюдо на один прием пищи

0
15.10.2017
Детский ортодонт юао Подскажите, где найти бесшовные носочки детски?

Похожие записи