Чего не хватает ?

Магний от судорог, у меня ужасно ноги ночью сводило(

От судорог Магний. Для дёсен есть ополаскиватель для рта для беременных, по-моему, Сплат

Родить)) У меня ноги не сводило, про это не знаю. Дёсна под конец беременности кровоточили так, что хоть фильм ужасов снимай каждый раз как зубы чистила 🙈 вся раковина в крови 🙈 после родов мгновенно всё само прошло.

От судорог магний помог, а кровоточивость десен всегда паста paradontax лечит.

Мне при сильных ночных судорогах помог кальций. Месяц пропила, и стало все спокойно)

Икры - это точно магний. Про десны не знаю...(((

можно купить черный кунжут и есть по чайной ложке.там самое большое содержание кальция

однозначно магния

Ото судорог магний пила и в прошлый раз и сейчас. И, кстати, во вторую беременность заметила связь между тем, что передавливаю ноги (сижу нона на ногу/на ноге и т.д.) или сплю на спине и последующих судорогах. Когда этого не делаю, судорог нет.

Спаслась кальцием, холисалом и полоскала ромашкой