Вопрос про диету при гсд
Анализы, скринингиЧто имеем: гсд поставили по одному анализу крови, гликемический профиль при этом был ок. Эндокринолог посадил на диету и сказал контролировать кровь глюкометром.
Ради интереса (не повторяйте, это мое решение и ответственность) питаюсь пока также, как и до постановки диагноза. Вылетов сахара нет на обычные продукты (например, банан, рис, кусочек белого хлеба), случился только раз на сгущенку (2 ложки) с оладьями. Естественно, их исключаю.
Вопрос вот в чем: можно ли продолжать питаться как обычно, если от этого вылетов нет? Вроде, эндокринолог сказал, что его мало интересуют продукты, на которые сахар не повышается, но вдруг не так поняла я.
Заранее спасибо!
Лучший ответ
Оксана
Могу сказать по себе как было, поставили ГСД из за сахара крови 5,2, эндокринолог естественно сказала соблюдать низкогликимическую диету, я как послушная стала себя ограничивать во всем, как итог мой сахар с голодухи вырос до 5,8 , я забила на всю эту хрень и стала питаться нормально, как обычно, и сахар сразу упал до 5-5,1 и больше не поднимался, чем ближе к родам вообще стал 4,5-4,7, отсюда я для себя лично сделала выводы что это полная хрень, если сахар в норме после еды через час и не превышает уровня 5,9 натощак, то все океюшки)
07.02.2021
Ответить
Анастасия132
Не, сахар в норме. Натощак 4,7 (+-), после еды 5.2-5.4.
Тоже не вижу смысла мучиться с диетой и готовить себе отдельно...
07.02.2021
Ответить
G_V
Поддержу. Все эти диеты издевательство над беременным организмом. У меня кровь аг норме натощак, глюкоза есть немного в моче раз через раз. Замучали уже с этим дневником питания и глюкометром, диетой. Я неделю последила глюкометром, вылетов нет за пределы, даже после меда , мороженого и сгущённого молока, и забила. 16 февраля снова к эндокринологу. Будет пытать дневником питания, а я его и не вела. Вот неделю опять с глюкометром носиться, благо отпуск.
07.02.2021
Ответить
Анастасия132
G_V, ну, есть те, кому действительно необходимо следить за питанием. Но блин, ставить гсд по одному анализу - это что-то.
А отдельная готовка для беременной тоже ничего хорошего не принесёт. Сколько надо у плиты стоять? У меня муж явно не будет есть овощи и мясо на пару.
Сладкое я, конечно, исключу, раз от него вылет есть. Но готовить отдельно себе точно не буду, раз с таким питанием все ок.
07.02.2021
Ответить
G_V
Да, есть, конечно, кому это нужно. Да, и нормы для беременных меняют. Ранее было вообще 6 норма.
08.02.2021
Ответить
Анастасия
Можно, если не вылетает. Но ну быть уверенной в глюкометре. Бывает что показывает 4,2, а лабораторным методом на крови из вены 6,5
08.02.2021
Ответить
Нина
Мне эндокриголог сказала, главное, чтобы вылетов неё было. Ешьте то, на что нормальная реакция.
Для меня пока что приятный бонус от диеты - к 38 неделям всего +7кг веса при весе малыша 3кг 😄
08.02.2021
Ответить
Анастасия132
Нина, спасибо! Надеюсь в такие же цифры уложиться)) Пока полёт нормальный, к 25 неделе плюс 350 грамм от добеременного веса.
08.02.2021
Ответить
Тигр
Я тоже считаю бредом это гсд.
У меня сахар как проснулась 5.7, через 2 минуты 5.4, через 10 минут 4.8
В течение дня 4.8-5.1
Достало измерять сахар. Ем все кроме фруктов и фаст фкда. Него сахар через час 8.9, через 1.5 часа 5.9
08.02.2021
Ответить
Анастасия132
Еленка, я не то чтобы бредом считаю. Кому-то действительно необходимо придерживаться диеты, а то и инсулин колоть. Но всех под одну гребёнку и на диету - это бред.
08.02.2021
Ответить
Тигр
Как мне сказала врач, сейчас почти всем ставят гсд. Так как занизили нормы сахара в крови из за большого количества рождённых детей с диабетом.
Сестра в прошлом году родила дочь и ее на сахар посылали по 5 раз! В итоге так и не нашли его. Он в норме! Вот где смысл?!
08.02.2021
Ответить
Puisque
Вылеты после пшеничной муки: лапша, чебурек, ролл с чем-то... на конфеты нет🤷🏼♀️
08.02.2021
Ответить
NastyP
Почитайте Светлану бронникову интуитивное питание.
Европа уже не лечит сахарный диабет отказом оот сахара и других продуктов, и потому что это ведёт к переедания и растройствам пищевого поведения.
Если вы не переедаете, то простотконтролируйте сахар и смотрите на какие продукты и сочетания, как реагирует ваше тело. Делайте выводы)
07.02.2021
Ответить
NastyP
Мне вообще гсд поставили в роддоме🤷♀️гениколог никуда не отправлял, ничего не говорил
08.02.2021
Ответить
Anna
Не уверена, что так можно. Поставили ГСД неделек в 26-27. Сейчас 33-я идёт и становится немного сложнее держаться. Хотя всего месяц прошёл.
Вы сами написали, что был вылет на сгущенку. Значит всё-таки что-то не так в организме
07.02.2021
Ответить
Анастасия132
Anna, разумеется, сгущёнку и в принципе все сладкое я исключу. Реакцию на остальные продукты буду и дальше контролировать.
08.02.2021
Ответить
Anna
Анастасия132, это правильно 👍 лучше лишний раз перестраховаться, тем более, когда речь идёт о здоровье малыша.
Вам же не нужно убиться на этой диете))) просто быть аккуратнее)
08.02.2021
Ответить
Настя
Все верно поняли. Сахар "летит" у всех на разные продукты. Мне гсд поставили в 24 недели. У меня после мороженки норм было, а на овсянку обычную под 8.3 скакал. Методом проб исключила продукты на которые сахар вылетал. Бонусом получила -5кг от добеременного веса после родов)))
07.02.2021
Ответить
Анастасия132
Настя, ой, мне бы без таких бонусов обойтись, я только после токсикоза вернулась к добеременному весу))
08.02.2021
Ответить
Настя
А, тогда желаю вам обойтись без таких бонусов) у меня просто токса не было и я за первые 16 недель на радостях нажрала 11кг)))
08.02.2021
Ответить
Лена
Привет! У меня сначала тоже вылетов не было, питалась почти как обычно. Можете посмотреть мой дневник. К концу срока стало хуже, но так не всегда бывает. Главное продолжать наблюдать и исключить совсем уж запрещенные продукты, типа сахара, фруктозы.. потому что после них скачок сахара очень сложно поймать, а он будет сильный и на ребёночка все же влияет. Здоровья вам)
07.02.2021
Ответить
Brenda
Считаю, что нет, но это мое личное мнение - если есть проблема с инсулином и перевариванием глюкозы, это может аукнуться на ребенке позже. К тому же, ситуация очень быстро может изменится в худшую сторону, с ростом веса ребенка.
У меня вылеты минимальны и редки, но я диету держу четко, тем более что это хорошее полноценное здоровое питание. Всяко лучше булок, шоколадок и прочего фастфуда.
07.02.2021
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.