Мама мальчика (5 лет), жду девочку, 26 неделя
Киев
Нереальные темпы набора веса!
Столкнулась со стремительным набором веса! Беременность вторая, во время первой ела тоннами сладкое, набрала тоже многовато, но и близко не так, как сейчас.
24 недели ииии + 15кг! При том, что стартовала не дюймовочкой, с 79 кг (сейчас 94кг). Калории не считаю, но в сладком ограничиваюсь, в целом, нет ощущения, что жру как слон, жарко сейчас тем более. Движение присутствует, не так чтоб много, но двигаюсь, и по дому, и в магазины, с ребенком гуляю ежедневно. Я никогда так стремительно не поправлялась, даже когда ела неограниченно!
Что это может быть? Кто-то сталкивался? Ощущение, что от любого куска еды сразу вес набирается ((((
Мама двоих (4 года, 7 месяцев)
Новосибирск
Ох, такая же беда, такое чувство что даже от запаха еды набираю... Врач ругается, говорит все жирное, жареное исключить, макароны, хлеб, сладкое и тд. Даже фрукты 300гр в день всего оставила, вместо сахара в чай- стевию, из мяса только курицу и телятину, есть больше овощей. Вот все её советы, я и так не много кушала, ну сейчас перейду на все отварное, попробую так
0
05.07.2021
Ответить
Мама троих (9 лет, 4 года, 1 год)
Минск
Polly Zi, это работает. Я сейчас в роддоме на их питании худею. При чем мне это не надо, но как есть.
0
05.07.2021
Ответить
Мама девочки (4 года)
Челябинск
Polly Zi, интересный у вас "запах" еды - макароны, хлеб, сладкое, даже чай с сахаром и "только" 300гр фруктов 👍 сколько ж вы всего в день по весу съедаете? 😳 У меня 300гр это почти половина дневного рациона
0
05.07.2021
Ответить
Мама двоих (4 года, 7 месяцев)
Новосибирск
anaksilomoonpokego, вы не прочитали разве что это не я съедаю, а такие ограничения врач прописал. Где я написала что я лопаю макароны, жареное и больше 300 гр фруктов???
0
12.07.2021
Ответить
Мама девочки (4 года)
Челябинск
Polly Zi, вы написали "врач оставила всего 300гр", потому и я прочитала так, что раньше было больше 🤷🏻♀️ далее вы пишите "перейду на все отварное", я это тоже так понимаю, что до совета врача вы ели НЕ отварное.
0
12.07.2021
Ответить
Мама двоих (6 лет, 4 года)
Ивано-Франковск
Прям очень много 😥 Вы сдавали тест на гсд? Сейчас самое время. На самом деле чем больше стартовый вес - тем меньше и набор во время беременности должен быть. Даже таблицы есть
0
05.07.2021
Ответить
Мама девочки (4 года)
Санкт-Петербург
А я вот наоборот удивлена. Забеременела 87,5, сейчас идёт 18 неделя и как-то не вижу изменений. Готовилась к тому, что будет тяжко, свой вес огромный + проблемы с гормонами много лет, отсюда и не скинуть толком. Боялась, что беременность усугубит и будет хуже.... Вот жду что дальше будет. Пока 0кг прибавка.
Ем как обычно, в сладком и вредном себе не отказываю особо. Только что жара отбивает аппетит..
0
05.07.2021
Ответить
Мама двоих (4 года, 3 года)
Екатеринбург
Вот это моя ситуация)) Я уже забила даже на это. Хотя врач новый буквально охала и орала на меня, как можно так разжиреть и все такое. А я че? Я ем как обычно, сладкое заменила фруктами и без переедания. В итоге оказалось, что у меня низкий тестостерон, из-за этого перебор веса и волосы не растут нигде, ))))))) Это мне другой врач сказал, который в целом более образованная, как оказалось. Может и у вас так?
к 33 неделям прибавка 23 кг
0
05.07.2021
Ответить
Мама двоих (4 года, 2 года)
Вологда
Исключите сначала отеки путем подсчёта выпитого и выделенного. Если с этим все норм, то все таки получается ,что по калориям большой профицит. Нужно считать и сокращать. Но нужно это грамотно делать, ограничивать типа разгрузочных дней, как ниже "советуют" не нужно, все питательные вещества должны поступать малышу. Просто ограничьте общий каллораж путем исключения простых углеводов. Сложные совсем исключать нельзя. Будет у вас что то типа диеты гсд. Вот 100 процентов не наберёте, а организм будет насыщен всем, что нужно.
0
05.07.2021
Ответить
Мама двоих (8 лет, 4 года)
Одесса
в первую б много набрала-23 кг.причем старт со 100))после родов -7,а остаток долго и нудно сгоняла,хотя и 100 много.и вот вторая б тоже стартанула со 100кг.прям магическая цифра у меня) в этот раз более обдуманно питаюсь,хотя и сладенькое,и фрукты присутствуют. пока +3. решила на работу/с работы пешком ходить.40 мин в одну сторону.тяжеловато бывает,но заставляю себя.мне это помогает.без такого киллометража расход энергии очень маленький
0
05.07.2021
Ответить
Мама троих (9 лет, 4 года, 1 год)
Минск
Не хочу показаться задротом, но при ПП вы наоборот должны худеть. Ребёнок бы все брал из вас. Девочки с гсд например , здесь худеют.
0
05.07.2021
Ответить
Мама девочки (6 месяцев)
Екатеринбург
Knopka, соглашусь с Вами.
В последнюю беременность вообще не набрала тк вес и так был просто огромным 79 кг. при росте 160
0
05.07.2021
Ответить
Мама девочки (7 лет)
Киев
Я в Пасху за 2 недели 3 кг набрала, так врач в частной клинике орала прямо на меня за такой набор, у меня изначально был лишний вес. Жёсткая диета с подсчётом каллорий и еженедельным взвешиванием. Только так можно понять, несёт Вас от еды или это отёчность. Врач должен контролировать такие моменты и если идёт стремительный набор веса без еды - это может быть отёчность и посылают на дополнительные анализы.
0
05.07.2021
Ответить
Мама девочки (4 года)
Челябинск
Вот вот и у меня так же, за месяц +4кг, хотя ничего такого не ем, от сладкого вообще отказалась. Врач говорит, что сейчас у меня более замедленный обмен веществ, ругалась за такую прибавку и посадила на диету, только овощи и мясо 😔 иначе просто почки не справятся с такими прибавками, даже крупы нельзя
0
05.07.2021
Ответить
Мама двоих (6 лет, 4 года)
Сатка
У меня в первую беременность так было, до б была 72 кг и за беременность набрала 25 кг😢 очень тяжело было, у меня и отеки были, и ела тоже все подряд. А сейчас во вторую беременность вошла с весом 65 кг, и пока к 28 неделям набрала +8 кг, кто то скажет это много, но для меня это прям идеально, ну и конечно я слежу за питанием.
0
05.07.2021
Ответить
Мама двоих (20 лет, 12 лет), жду девочку, 36 неделя
Нижний Новгород
Разгрузочные дни раз в неделю делайте. Они разные бывают: на яблоках, твороге и т.д. Выберите тот, который Вам подойдет...
0
05.07.2021
Ответить
Мама двоих (10 лет, 4 года)
Москва
А вы начните считать калории и поймете, в чем причина. Нам часто кажется, что мы едим мало, но по факту калорий в рационе может оказаться вдвое больше нормы.
0
05.07.2021
Ответить
Мама шестерых (от 2 года до 11 лет)
Абинск
Считайте калории + объем выпитого-выделеного.
0
05.07.2021
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: