Войти

Набор веса / без отеков / без диабета и давления??

Kate Agaeva
Рождество, 22 года 6 месяцевСчастье, 4 года 3 месяца Калгари

Незнаю, все индивидуально🤷‍♀️ у меня и лишний вес изначально и Гипертония и вот на днях поставили ГСД. Сегодня 29 недель- вначале набрала 3,5 кг на 05.01.22 г. А вот за 4 дня диеты ( начала до посещения эндокринолога диету ГСД) похудела на 1,2 кг🤷‍♀️( как понимаю ушел внутренний отек) . итого получается на сегодня общий набор - 2,3 кг. Врач во вторник наоборот ругала и говорила надо 5-6 кг набрать🤷‍♀️

0
08.01.2022
Ромашка
Мой цветочек, 6 лет 7 месяцевМалыш Егор , 4 года 4 месяца Москва

Kate Agaeva, а какое питание по диете ГСД?

Я читала, конечно) но может просто для наглядности 1 свой день написать?

0
08.01.2022
Kate Agaeva
Рождество, 22 года 6 месяцевСчастье, 4 года 3 месяца Калгари

Ромашка, там каждый сам подбирает на что не поднимается сахар. Я более менее удерживаю если утром: завтрак -1 вареное яйцо, творог до 150 грамм , чай без сахара; перекус - слива; обед - овощной суп с курицей ( без зажарки и картошки); перекус - 50-70 грамма сыра и 30 грамм грецких орехов ; ужин - салат из свежих овощей 150 грамм+ запечённая рыба до 200 грамм; наночь безлактозный йогур без фруктовых добавок..

0
08.01.2022
Ромашка
Мой цветочек, 6 лет 7 месяцевМалыш Егор , 4 года 4 месяца Москва

Kate Agaeva, спасибо)

Тоже попробую)

Скучно, но 1-2 кг я бы очень хотела убрать

0
08.01.2022
Kate Agaeva
Рождество, 22 года 6 месяцевСчастье, 4 года 3 месяца Калгари

Ромашка, конечно ничего нет там вкусного и веселого😂😂😂 но у меня нет выхода, наемся после 😂😂

0
08.01.2022
Ромашка
Мой цветочек, 6 лет 7 месяцевМалыш Егор , 4 года 4 месяца Москва

Kate Agaeva, вы молодец, у вас сильнейшая мотивация)

0
08.01.2022
Юлия
Лили, 6 лет 7 месяцев Ришон-ЛеЦион

Да не переживайте! Я вам не буду писать, сколько я набирала в беременность, стыдно. При в общем совершенно нормальном рационе, без тортов килограммами ( я вообще не слишком увлекаюсь сладким), с активной жизнью и спортом. Кстати, никакой преэклампсии и диабета, отеки небольшие, дети здоровы. Индивидуально все.

0
08.01.2022
Лера
Соломия , 4 года 3 месяца Киев

Юлия, врачи нагнетать стали )))) вот недавно поставила в стационар, там врач давай глаза закатывать , мол "а что же дальше будет , ребенок у вас ещё меньше килограмма" ))) и вот это ещё ОБОЖАЮ - "вы должны набирать в неделю по 500 грамм"

0
08.01.2022
Юлия
Лили, 6 лет 7 месяцев Ришон-ЛеЦион

Лера, что дальше, что дальше. Отвечайте «родим, а потом будем худеть»

0
08.01.2022

У меня + 10 к 25 неделе и вес остановился 🤨 живот растёт, а я нет😅

я тут на форуме часто писала, что не понятно откуда 10 кг, сладкое мучное не ем.. мы с врачом подумали что из-за отсутствия активности , так как до бер., я по 15 км в день бегала и тренировки 7 раз в неделю, а тут 🦭, при чем 10 кг в виде прям такого набитого целлюлита на попе в основном , и бёдра 😖😖😖

0
08.01.2022
VSV
Дочь, 21 год 10 месяцевСын, 4 года 2 месяца Москва

В маленькой порции может быть дофига калорий.

Что именно едите? Сколько, примерно, суточный калораж получается?

0
08.01.2022
LoveSS
Сынок, 12 лет 10 месяцевДоченька, 4 года Воронеж

Такая же прибавка, врач не ругает, в обменке пишет рекомендации типа разгрузочный день и т.п и все.

В первую б. 10 набрала и все в роддоме оставила, ну 3,5кг в виде сына с собой забрала)

0
08.01.2022
Ромашка
Мой цветочек, 6 лет 7 месяцевМалыш Егор , 4 года 4 месяца Москва

У меня +7 к 34ой неделе.

1.5 пришли за последние 18 дн. Думаю тут НГ праздники очень постарались. Постараюсь скинуть 1 кг. Отеков нет. ГСД нет. Просто кто-то любит покушать.

Но у меня изначально лишний вес. Мне всего нельзя набрать больше 8-10 кг

0
08.01.2022
Екатерина
Ксения , 19 лет 8 месяцевКирилл, 12 лет 1 месяцДаниил, 9 лет 1 месяцМарьяна , 4 года 1 месяц Екатеринбург

Анализы сдадите будет яснее картина. А так могу по себе сказать что набор веса зависит еще и от гормонов, четвертая беременность и всегда всё по разному, в первую я набрала 21 кг, но там я грешу на то, что врачи мне запрещали много пить, раньше почему-то всем жидкость ограничивали, во вторую беременность набрала 6 кг, в третью 11, в эту еще ничего не набрала, но и срок еще только когда начинается набор. Главное чтоб давление, анализы были в норме, ну и конечно самочувствие. Здоровья вам и малышке 🌷🌷🌷

0
08.01.2022
Юлия *
Елизавета, 20 лет 11 месяцевУльяна, 17 лет 4 месяцаЕвгения, 6 лет 1 месяцПолина, 4 года 5 месяцевАлександра, 14 дней Новосибирск

Забить! Каждую беременность разный набор веса. Лично у меня было и +18, и +14, и +7 кг. Хбз от чего зависит. Но у меня это точно жир, всегда. Сейчас тоже прибавка уже +13 кг, может больше, до НГ взвешивалась. Я плюнула, похудею после. Голодом я сидеть не буду.

0
08.01.2022
Лера
Соломия , 4 года 3 месяца Киев

Юлия *, да тоже раньше забивала , решила что сброшу потом , приду в норму + не жру как слон , а действительно стараюсь в меру) если анализы в норме/показатели , то стараюсь не переживать. Я до беременности вечно сидела на диетах и во всем себя ограничивала ) возможно это сказалось

0
08.01.2022
Ekaterina
Северин, 4 годаИлария, 1 год 3 месяца Москва

Не знаю, что посоветовать, у меня такая же проблема, уже +5 кг к 18 неделям. Хочу только сказать, что на правильном питании можно легко переедать и вообще этого не замечать. Можно попробовать записывать пару дней, что вы едите, сколько и на сколько калорий. Если сильно больше 2000, то можно подумать об урезании калорийности. Кстати, индекс массы тела не предназначен для беременных. Только при постановке на учет по нему могут посчитать.

0
08.01.2022
Валерия
Матвей , 4 года 4 месяца Санкт-Петербург

У меня до беременности вес 57 был, рост 173 см. Без токсикоза обошлась, набирала больше всего в первом и втором триместре. Это при условии очень активной жизни, со второго триместра так вообще фитнес был и йога 6 раз в неделю. Сейчас 35-ая неделя и набор 11,5 кг. Как-то всё само, не ем всё подряд, ночью тоже не хомячу, да и жора нет и не было.... Так что понимаю ваш вопрос откуда, но врач сказала, что сначала я набирала для себя, чтобы спокойно выносить, а потом уже ребёнок

0
08.01.2022
Anna Sikorska
Jolanta , 4 года 4 месяца Варшава

33 н. Уже + 17 кг. 🤦🏻‍♀️ а ещё как минимум месяц. Без сладкого не могу, набор ещё обусловлен ростом манюни, вес добеременый 62кг. Сейчас 79. Посадила себя на диету. Сахар не повышен, но отеки присутствуют.

0
08.01.2022
Марина
Даниил, 15 лет 6 месяцевФаина, 11 лет 11 месяцевРимма, 10 лет 9 месяцевНонна , 4 года 2 месяца Рязань

Гормоны, если питаетесь правильно, после родов все быстро уйдёт

0
08.01.2022
Муж смеётся с моих вкусов Старт 41 недели: ноет живот

Похожие записи