села на японку сегодня первый день. рост 158 вес 62. начнемс. поддержите ведь так легче. у каго какие результаты были на этой диете? расскажите
Санкт-Петербург
Удачки) Любашка!
Я сама себе диету придумала седня уже 5й день отвес 4 кг
Кушаю до 18 00, считаю каллории , ем полезную пищю, еще ничего сладкого что для меня оч тяжело, ну и мучное.
0
13.01.2011
Ответить
Москва
понятно, спасибо за поддержку, после японки для поддержания тоже так буду.....
0
13.01.2011
Ответить
Брянск
Хорошая диета. у нас на работе парень по ней худел - отлично заметно было. Мама моя худела, но до сих пор с ужасом вспоинает о тушеном кабачке без соли) Но она мужественная и ела все) А мне понравилось, как раз по мне питание)
0
13.01.2011
Ответить
Я худела на японке до праздников,отвес-5 кг.Я довольна.
0
13.01.2011
Ответить