8й день худеею при гв
Дневники худеющихотвес 0(70.400)з.сыр
2й з.рис с соевым соусом
о.курица вар,бурак
п.сушки 4 шт(собиралась отказаться,но не могу хорошо,что они кончились)
у.овсянка с молоком
вчера сорвалась на сушки,и сегодня тоже...надо лучше держаться,а то в парекмахерской сказали,что на беременную похожа-стыдоба!!!!
VladislavaL
Приветик! я на выходные уезжаю за город, так что писать не могу, только читаю с мобильного! я все выходные промучалась с масиком, живот болел страшно! думаю от ухи, мама сварила - было вкусно, но рыба жирновата (семга), а еще я тоже не могу отказатся от печенья.....а вчера пол пачки сухарей с изюмом и чаем затоптала......вообщем свинья слабовольная :) не могу побороть это ужасное чувство голода, когда кажется, что желудок сам себя ест.......может завтра попробую без нарушений! хорошо, хоть привеса нет, да и после 6 не ем! я уже нашла упражнения, так что скоро буду заниматся подтягиванием своего обвисшего пуза и попца :)
31.01.2011
Ответить
Юлия
я чувства голода вообще боюсь...кажется молоко пропадает)
ты когда собираешься начать заниматься?
31.01.2011
Ответить
VladislavaL
с 13 февраля, схожу к Г и сразу начинаю! а у тебя разрывы были? меня просто после родов чистили под наркозом, вот и боюсь без осмотра начинать, мало ли что!"
31.01.2011
Ответить
Юлия
нет ..я без разрывов...но слышала.что первое время нельзя заниматься...а сколко это.первое время не уточняла...
31.01.2011
Ответить
Оксаночка
Юль, скажите, а малыш нормально себя после риса и курицы чувствует? просто говорят рис крепит, а курица аллерген.
30.01.2011
Ответить
Юлия
курицу ем,не первый раз,аллергии нет-значит нам можно
на рис запора на заметила,какал раза 2-3 сегодня
я пробую по одному продукту в день,ели все хорошо,ни колик ни высыпаний-значит ем спокойно.рацион и так не очень богат...)))
30.01.2011
Ответить