Вот так....
Дневники худеющихСегодня уже 22 день я стараюсь придерживаться првильного питания, пока мне это очень нравиться, и даже не тянет на всякие вредности. Конечно несколько раз я нарушала, типа ела после 6, но тоже ничего вредного...
Вес 60.5, пока встал на мертвую точку, но я не расстраиваюсь, ведь я не веду голодную жизнь, а просто правильно питаюсь ( стараюсь придерживаться системе минус 60). Ну и еще я не расстраиваюсь потому, что не ощущаю себя толстой...
Но и похудеть еще чуть-чуть все равно хочу...Думаю, если буду правильно питаться, со временем еще похудею полюбому! Проблема одна есть, это запоры.... И ничего не помогает, ни отруби, не чаи, не чернослив. ни капуста, ни свекла.... надеюсь это просто потому, что организм никак не перестроится...
Елизавета
Ты большая молодец!!! Я первый месяцы держалась,а потом понеслась,но вес стал падать сильно 48-45 сейчас, грудь 4 размера,не красиво,кости и....надутый живот от пожизненная проблемы с этим "недугом"(((Ни чернослив,ни свекла,ни вода с утра,ни кефир,ни все выше перечисленное + дюфалак не помогают...глицериновые свечи ежедневно иначе интаксикация и отравление,жуть так 2 беременности и кормления,после не особо лучше,но полегче,гормоны?Вот не знаю,вес от этого не страдает,а вот настроение от самочувствия очень(
23.03.2011
Ответить
Наталия
У меня ровно через месяц начало все налаживаться,а до этого только со свечкой!Так что ждите!
22.03.2011
Ответить
Екатерина
и я думаю, что надо просто подождать, и организм перестроится, а то раньше много ела, а теперь меньше!
22.03.2011
Ответить
екатерина
попробуй, чайную ложку растительного масла в стакане кифира, помогает, но не сразу.на вкус нормально, не определишь-просто получше размешай.
22.03.2011
Ответить
Сальма♥МЕБЕЛЬ♥Орматек♥38Попуг
а кефирчик - тоже не работает?
21.03.2011
Ответить
Сальма♥МЕБЕЛЬ♥Орматек♥38Попуг
ну, тогда пей побольше (у меня это проверено на ребёнке :)))
21.03.2011
Ответить