Японская диета.
Девочки, я сижу на японке 4-ый день. Вчера вечером было плохо, голова кружилась, настроение на нуле, еще почки болели немного. А сегодня вообще еле встала с постели, руки трясутся, в глазах темнеет. У кого-нибудь так было? Это проходит? или мне просто диета не подошла? Даже не знаю продолжать или нет? хотя я настроилась на победу, но здоровье важней наверное. Подскажите пож-та.
Анастасия
у меня тоже самое было, на второй день 2 раза и на третий один раз. Просто на завтрак ела 3 сухарика и становилось хорошо. Отступать не собираюсь, для меня это не повод. Главное, что сухари помогают)))
07.04.2011
Ответить
Лариса
я на второй день еле встала-голова кружилась и давление было очень низкое, все нормализовалось после сухарика точнее трех вместо одного-а потом до конца все нормально было
07.04.2011
Ответить
наташа
мне вот тоже пришлось сухарики жевать, иначе ничего не смогла бы делать. Зато сейчас намного легче
07.04.2011
Ответить
Лариса
Я потом каждый день по сухарику с утра съедала, ничего так почти 7 кг скинула(это было года 3 назад), а в этом году продержалась 3 дня(никаких побочных эффектов не было) но повлияло на молоко у сына щечки покраснели и перестала.
07.04.2011
Ответить
наташа
а я вот надеюсь от 5 кг избавиться, хотя слабо верится. Говорят самые большие отвесы в первые дни. А у меня всего 600 гр. в день. Но я надеюсь это из-за КД
07.04.2011
Ответить
Лариса
Самое главное потом не сорваться и не налопаться, у меня эти семь кг вернулись за 2 месяца и еще 2 кг с собой притащили(((((, но я и лопала все подряд-моя ошибка.
07.04.2011
Ответить
Nika
В желудок мало попадает еди и токсины которые накопились на стенках желудка за последние 3 месяца начинают всасываться обратно в кровь. У тебя интоксикация организма. От этого и головокружение и трясучка. Больше водички пей, чтобы токсины выводились и не было самоотравления. Давно видать не чистилась или много гадости кушала последние 3 месяца.
07.04.2011
Ответить
наташа
я бы не сказала что много гадости ела, наоборот уже 4 месяца худею и пытаюсь правильно питаться, воды пью где-то 2 литра. но я думаю скоро станет легче, потерплю. Спасибо за совет
07.04.2011
Ответить
Мария
А вот я ела. И столько, что мой организм должен был не только самоотравиться, но и источать токсины! 
А я на второй день как огурец.
А я на второй день как огурец.
07.04.2011
Ответить
Мария
Думаю, что вам не подошла. Она ж не особо строгая. Я с тетьего дня уже как огурец. Сейчас 7-й. Просто летаю. Уже даже то, что надо съесть-съедаю не все, не могу осилить. Но самым трудным так и остается - сдержать себя после 6-ти. И только потому, что мой муж весь вечер ходит и что-то жрет.
И, блин, депресняк, все ж какой-то есть. Даже, я бы сказала так-раздражительность (особенно на мужа)
)
07.04.2011
Ответить
наташа
я тоже думаю что она не строгая, мне на ней совсем не голодно, просто самочувствие паршивое, но я буду продолжать.
07.04.2011
Ответить
Вероника
Я тебя понимаю у мемя была подобная реакция на эту диету (плохое самочуствие, головокружения, дрожь в теле и т.д) в тот момент я очень испугалась за свое здоровье (и тот факт что я молодая мама и несу ответственность еще и за ребенка).Я просто сменила диету через неделю на апельсиновую(если конечно у тебя нету повышенной кислотности) и было совсем подругому был только по началу сильный голод и всё.
07.04.2011
Ответить