Диета Дюкана. Атака. День 2.
Дневники худеющихОтвес -1 кг. Уже радует))) По науке надо много пить (не менее 2 л), даже заставлять себя не приходится, пить хочется сильно...
С утра съела 2 вареных яйца с соевым соусом
На обед кефир с отрубями
На ужин планирую отварную курицу.
Hunter
Уже -1? Ничего себе! Эм, а разве отруби не надо было с утра съесть, а потом - белковые обед и ужин?.. А еще интересно, что будет, если отруби есть вечером?
P.S.
Тоже очень хочу на эту диету...
23.06.2011
Ответить
Марина
Без разницы когда кушать отруби))) На сайте Дюкана нашла рецепт хлеба, печенья, булочек, блинов и т.д. из отрубей... Когда найду овсяные отруби, то буду печь. А пока ем пшеничные((( Присоединяйтесь)))
23.06.2011
Ответить
Hunter
Оставить нынешнюю, что ли? В любом случае, разве что завтра удастся начать :))))
Я пока даже не знаю, где искать овсяные, у меня тоже есть пшеничные...
23.06.2011
Ответить
Марина
Решайте сами))) Если вы живете в большом городе, то вероятность найти отруби выше))) Можно поискать через Инет...
23.06.2011
Ответить