Месяцы похудения, но результат есть.
Прошу поддержки!!!Здраствуйте девочки! Вот хочу присоединиться к вам. Вышла я замуж в весе 64кг, рост 171см. И так прожила почти 4 года. За два месяца до наступления беременности поправилась до 80кг, не знаю с чем это было связано. Рожать уже пошла я в весе 108 кг. Родила сыночка и вес мой был 90 кг. С этим весом я пыталась бороться почти 4 года. Даже неприятные, обидные высказывания мужа не были толчком для того чтобы, что то поменять. Я вбила себе в голову, что сама не справлюсь, что нужна помощь доктора и все тут. Я просила у мужа денег на клинику, но он говорил что не даст. Муж со мной разговаривал, но все такие разговоры заканчивались руганью. Потом в один день я пришла с работы и я стала так сама себе противна. Муж сразу понял что что то не так. Я начала плакать и говорить что хочу похудеть, но как не знаю. Он сказал что будет помогать и все получится. И так в марте с весом 90 кг я купила абонемент в фитнес клуб. Группа моя мне сразу понравилась, девочки друг друга поддерживали, советовали, хвастались своими ушедшими кг. Наш тренер просто умничка, все объясняла, помогала, рассказывала, следила за нашим пульсом. В общем они вселили в меня надежду и загорелась я как факел. В апреле я сделала тестирование в этом же клубе и выяснили сколько лишних кг, какие проблемные зоны, какое мое питание. Было очень не легко начать. Но меня поддержали коллеги на работе, т.к. питаться приходилось в основном на работе. Дома выручала мамуля, в плане готовки домашним. Я вообще уходила когда семья ужинала, приходила попить только с ними зеленого чайку. В общем это продолжалось до начала июля (конечно были и срывы). В июле после очередного тестирования я уже весила 84кг и очень хорошо ушли объемы. Тренер сказала, что ожидала больших результатов, но сказала эти тоже хорошие потому что ушел и жирок. Я по мимо этого делала массаж живота и тоже были результаты. Потом в июле моя жизнь вообще поменялась. Если до этого момента я работала и домом занималась, тренировки были поздние с 9 до 10 вечера. То сейчас мы переехали жить в другую страну. На данный момент я живу во Вьетнаме, где не работаю. В общем по прилету сюда я весила 81,5кг это выяснилось когда проходили мед. ком. Видимо сборы и переживания сделали своё дело. Здесь времени столько свободного что просто сходишь с ума. Тем более муж работает вахтовым методом 2 недели в море, 2 дома. Сев и хорошо все обдумав я решила, что это самое лучшее время заняться собой. Я стала ходить везде пешком, здесь другого выбора нет. В отличие от России где я везде ездила на машине. Стала уменьшать себе порции, на этот момент я уже не держала питание, кторое было рекомендовано на фитнесе. В августе мой вес 80кг. В конце августа муж предложил купить велики, а не уверенно согласилась. Мы стали потихоньку ездить и вот уже мой вес на сегодняшний день 75кг. Я даже начинаю влезать во вьетнамские размеры. А самая лучшая награда, это когда муж приезжает с вахты и смотрит на тебя совсем по другому. Понятное дело что он соскучился по сексу, но тут еще кое что другое. В общем, девочки, я не хочу на этом останавливаться. Буду дальше худеть с умом. Всем, кто начинает только выбирать этот путь, я желаю удачи!
Женечка
Спасибо большое, я вот еще немного разберусь и фото постораюсь выложить.
03.10.2011
Ответить
Светлана Лотарева
В деле худения самое важное - это искреннее желание. Я периодически худею, но сейчас трудно себя заставить почему-то(((
02.10.2011
Ответить
Tanita
Молодец, Женя!!!!!! Удачи вам!!! думаю у вас все получится!! А еще здорово когда муж не только поддерживает но и помочь старается...так держать!!!
01.10.2011
Ответить
Женечка
Спасибо большое за комментарий, а поддержка если есть, то можно считать что пол дела уже сделано.
01.10.2011
Ответить
Tanita
Это точно)) Я своему уже и не говорю ничего если на диету сажусь...все равно ничего не поучается...силы воли нету у меня, а я уже столько раз обещала ему...(( он конечно втайне надеется что я похудею...а может и невтайне...в общем все грустно..((
01.10.2011
Ответить