Что это такое???

У меня после 2-й Б тоже такой пупок..даже не знаю уберется ли.. Но тебе месяц полтора подсушиться и все будет ведь жира и так мало

ну они напрягаются:) а как вы по вашему дышите? При сокращении наружных межреберных мышц грудная клетка увеличивается в объеме, расширяясь в двух направлениях — передне-заднем и боковых. Увеличение грудной клетки в верхне-нижнем направлении происходит за счет уплощения диафрагмы. Вслед за грудной клеткой растягиваются легкие в силу эластичности своей ткани и отрицательного давления в плевральной полости. По мере увеличения объема легких давление в них падает, становится ниже атмосферного и в альвеолы извне посту пает воздух через воздухоносные пути. Происходит вдох. Выдох происходит после вдоха. Дыхательная мускулатура расслабляется, что приводит к опусканию грудной клетки, купол диафрагмы принимает прежнее положение, органы брюшной полости поднимаются, растянутая легочная ткань сжимается под давлением грудной клетки, объем которой уменьшается. Давление внутри легких становится выше атмос ферного — происходит выдох. В глубоком выдохе участвуют определенные группы мышц. Прежде всего это внутренние межреберные мышцы, оттягивающие ребра книзу, и мышцы .живота, надавливающие на брюшные внутренние органы, которые поднимают купол диафрагмы, увеличивая его высоту. По времени вдох всегда короче выдоха. Вы когда  сокращаете пресс, происходит нечто подобное глубокому дыханию.

ну да по сравнению с началом года я похудела. но сильно не буду. а ты новерное уже совсем мало весиш. Прес надо качать. эх, мягкие я думаю может сверху какие то "ткани" мышцы и все такое. поинтерисуйся у тренира. думаю ничего страшного. Блин оболденная фигурка. Так держать