Вот собственно и весь вопрос.
Где ее взять?
Муж говорит, что ему и так все нравится. Умом вроде понимаю, что худеть надо, а вот руки ну никак не доходят.
Киев
а как же кексики который мы сегодня кушали??:)))
Юльчик!!! найдешь я приеду расскажешь!! :)
0
22.11.2011
Ответить
Киев
)))))))))))
хожу вокруг кексика кругами, но не ем)))))
а тебе скоро она и не понадобится)
0
22.11.2011
Ответить
Киев
я вот думаю на сиситему прыгнуть:(( правда не знаю как буду выдерживать:)
0
22.11.2011
Ответить
Киев
давай вместе?
я "на ней" уже почти 2 года
туда-сюда. Когда придерживаюсь строго, то вес уходит хорошо.
Хотя я не знаю зачем тебе худеть)
0
22.11.2011
Ответить
Киев
надо мать, еще кг хотя бы 5-ть:)) а то муж начинает посматривать косо и слоником называть:)
0
22.11.2011
Ответить
Киев
ой, Юльчик, все равно надо меньше есть и больше гулять:) так когда на систему?:)
0
22.11.2011
Ответить
Киев
ого круто
мне 16 и не надо, килограмм бы 10.
я на ней могу неделю-две просидеть, а потом опять начинается беспорядочный жор, но надо как-то взять себя в руки
0
22.11.2011
Ответить
Киев
даже сама не знаю
то нечего кушать именно системного, то в гостях, то еще что-то
0
22.11.2011
Ответить
Москва
Ну так поройтесь на сайте, там тысячи рецептов, вы можете это готовить на всю семью, уверена, всем понравиться, а часто вы бываете в гостях?
0
22.11.2011
Ответить
Киев
нет, не часто, но просто после гостей не могу взять себя в руки
я в принципе так и стараюсь - готовить по рецептам, чтоб вся семья кушала, но вот с ужинами у меня проблема.
Я не люблю есть "сырую" молочку и фрукты особо не люблю.
а просто кусок мяса - это скучно :( вот поэтому и срываюсь
0
22.11.2011
Ответить
Москва
Ну что я могу вам посоветовать... Вы просто не пришли к тому, что нужно худеть, я могу вам посоветовать прочитать катину книгу....Либо совет от меня который РЕАЛЬНО работает.
Продолжайте жить как живете, питаться не правильно и набирать вес(я серьезно) и я вас уверяю, что настанет тот день, когда вы без помощи форума, без пинков и упреков сядите на систему и реально похудеете. На себе проверено 2 раза. Удачи Вам!
0
22.11.2011
Ответить
Киев
я с Вами согласна на 100%
уже так худела на 10 кг. Просто я не помню себя в меньшем весе и не представляю как это)
Поэтому и не стремлюсь...скорее всего так
А Вам спасибо. Натолкнули на некоторые мысли)
0
22.11.2011
Ответить
Дерби
a ty poprobuj motivaciu iskat ne v poxudenii, a v ulu4shenii zdorovja. Na4ni zanimatsia sportom i kushat bolshe ovossej i fruktov. Men'she sladostej. Ne sadis na dietu. Togda u tebia ne budet takoj rezkij perexod i ty ne budesh rassmatrivat eto kak bolshie izmenenija v tvoem privy4nom obraze zhizni.
0
22.11.2011
Ответить
Киев
от сладостей никак не могу отказаться :(
а на счет диеты ты права, как только сажусь на диету - тут же начинаю себя жалеть (
0
22.11.2011
Ответить
Дерби
tak i ne nado polnostju otkazyvatsia. Poprobuj est malenkuu porciu lubimoj sladosti kazhdyj den. I vse ravno poxudeesh. Ved vsia problema ne v tom 4to my edim, a skolko.
0
22.11.2011
Ответить
Санкт-Петербург
Для тех, кому не хватает мотивации
(грубо, зато правда):
— Как мотивировать себя что-то
делать?
— Да никак, оставайтесь в *oпе.
Артемий Лебедев
Извините, конечно, грубо) случайно сейчас на одном сайте нашла)
0
23.11.2011
Ответить
Москва
может вместе, рука об руку? а то я с кем ни начну системничать..одна бросила перешла на диету по гр крови, вторая (молодец) - системничает в будни, в выхи отрывается, но теряет по 1 кг в неделю (уже их 6!!!!)... хочу так, чтоб каждый день др ддругу писать, чот съел, чем занимался... понимаю, что можно и Нате, но как-то не то..по-душевному что ль хочется....
0
26.11.2011
Ответить
Киевская
Юлек, раз тебе комфортно, ты нравишься себе в зеркале. муж не против - то значит все гуд.
0
22.11.2011
Ответить
Киевская
Тогда вперед ) сфоткай себя в купальнике и на холодильник )
0
23.11.2011
Ответить
