4 кг прилипли ко мне намертво(((

толкни эти упрямые кило разгрузочным днем. У меня есть опыт в молокочайной разгрузке. Результат был -800гр,  покупаешь молоко 1% или 1,5% и добавляешь в свежезаваренный зеленый любого сорта, но лучше листовой, по вкусу, пьешь в течении дня этот напиток без сахара и других любых подсластителей т.к. сладкое вызовет аппетит и ничего не ешь. За сутки желательно выпить весь этот литр молока с чаем - обладает сия смесь прекрасным аппетитоснижающим и мочегонным средством. многие знакомые именно на нем и разгружаются и подталкивают остановившийся вес.

Везёт! Мне ещё 12 до добеременного!!! Попробуйте Мириманову Система минус 60.