Вес утром 49,0 кг
з - винегрет, банан, марципановый медведь с торта дочки на годовасие)
о - пол-авокадо с горстью королевских креветок, салат из яблока и пол-апельсина
у - творог 2% 220 гр с яблочным пюре, объелась)))
Вес утром 49,0 кг
з - винегрет, банан, марципановый медведь с торта дочки на годовасие)
о - пол-авокадо с горстью королевских креветок, салат из яблока и пол-апельсина
у - творог 2% 220 гр с яблочным пюре, объелась)))
скорее, работаю над телом) но если чуток похудею за счет уменьшения жировой прослойки и улучшения качества мышц, то будет отлично) много ем? )) ты даже подумала, что я толстею))
я мелкая, 160 см) фото тут, в весе 50,5 кг - http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/1692466