ну наконец то!!!!!
Упражнения(какие вам помогают в борьбе с лишним весом,и чтоб подтянуться)даже не верится,что я наконец то взяла себя за шкирку и заставила заняться бф!!!!!ну что сказать,ощущения на данный момент неоднозначные..........странно после силовых тренировок(до мокрых трусов
)валяться на полу,дышать и верить что будешь супер красоткой!но тем неменее твердо решила заниматься ежедневно хотя бы месяц,буду очень рада если результаты меня порадуют!удачи всем нам в ваянии красивой фигуры к лету
Олеся
после бф хорошо уйдет живот и бока,но вот ноги-руки- без результатно(((((
пс я занималась окисайзом
17.05.2012
Ответить
Светлана
Лично у меня результаты от бодика появились после трех недель ежедневных занятий. Так что месяц себе давать - маловато будет.
17.05.2012
Ответить
Светлана
Перед второй беременностью весила 59 килограмм (постройнела с 84 килограммов). Сейчас снова стройнею с 70 (планирую до 56 килограммов свой вес довести). Всетаки нервотрепка даром не проходит.
17.05.2012
Ответить