Талия

Сложно сказать... Я на диете и кручу ХХ, за 5 месяцев уменьшилась на 14 см.Талия всегда была выражена хорошо, но были и бока и пузико. Вроде как уходит, но вот от обруча ли? На прогулках смотрю на девушек-у меня бока практически не вываливаются,как у большинства: ХХ помог? Короче-сама не знаю, но продолжаю упорно по 20-30 минут крутить!
25.05.2012
Я кручу хх 2 месяца и за это время в талии ушло 5 см.))
25.05.2012
Мне от природы не дано, но вот кручу хх пару недель и о чудо, у меня просматривается талия!!!)))) честно, ее не было НИКОГДА! А сейчас бока ушли и я стала более стройной в районе талии! По см сильно изменений пока нет, но чисто визуально (в том висле если сравнивать фото нынешние и 3х недельной давности) - результат отличный!!!!
25.05.2012
Мне помог. за год. минус 10 см
25.05.2012
ну а так за этот вы похудели или нет? ушли см только сталии или вы в общем похудели тоже?
25.05.2012
Нет. я в общем худела. на системе -60, спорта не было,только обруч. Но у меня фигура как морковка- бедра и грудь одинаковые (сейчас грудь немного больше, мы еще на ГВ). а талия нечетко выражена.Похудела по всем местам, но талия стала более четкой из-за обруча, причем хороший эффект был после полугода кручения, а потом что-то застопорилось, долго было 67см. Но эффект от него точно есть)
25.05.2012
какой у вас вес и рост?  талии всегда не біло или после родов пропала?
25.05.2012
175/63 выразительной талии не было никогда
25.05.2012
крутите на тощак и будет эфект но не сразу. настройте себя на месяц, второй. и не сдавайтесь и если у вас и так широкая талия меньше упражнений на косые мышци животика.
25.05.2012
а какая разница натощак или нет?
25.05.2012
6 лепестков "Я ела много..."