Все...я сдаюсь..
ПОБОЛТАЕМ ОБО ВСЕМ !Походу у меня депрессия начилась...(((((
сейчас взяла и в 8 часов выпила чай с зефирками покрытыми шоколадом...атас....сьела шт 5 точно
просто УСТАЛА я ..устала придерживаться...устала от диет...хочу жрать и быть худой блинннннннннн......
честно сказать,я держалась сегодня просто дети меня выбили с колеи....муж с работы пришел,часик отдахнул полижал...поток к 6 ушел на свою тренеровку"Дзю до"....и пипец я одна с ними(хотя не привыкать)...малой самый чего та разашелся,не слазил с рук...под его крики приходилась детям то кушать давать потом отправила в ванну...после купала опять под крики малого
..вообщем пока муж не пришел малой все время на руках был,приходилось этого пупса почти под 10 кг таскать по дому туда сюда .. и конечно,после стольких нерв,хотелось сразу в рот затащить че та сладкое...да и сидя попивая чай..так накатило...сижу и думаю. Устала,просто Устала...
это же надо мне за всеми детьми успеть.их покормить,приготовить,..еще и себе чего то сварганить... а хочется быть стройной,худенькой,а вот срыв все таки произошел....
Завтра даже на весы утром вставать не буду,я знаю что будет хороший плюс(((((...
Леночка
я сегодня тоже весь вечер что-то хомячу, грудку в три прихода ела, да еще и после 7 жевала... :((( надесь отвес хоть маленький будет... тоже достали до чертиков эти диеты.... Мишаня тоже как назло все свинячит и свинячит, то молоко по всей комнате разольет, то банан по креслам размажет, еще и хлеб по всему залу накрошил, 3и сутки пылесос с тряпкой из рук не выпускаю... достало, блин все:( еще и КД с ПМС покоя не дают, уже успокоительные попивать начала...:( ничего прорвемся:)!!!!!! кто, если не мы:)
14.06.2012
Ответить
Анна
Ну ты чего депресуешь?какие-то зефирки!!срывы это нормально-главное действительно не макдональдс нажраться до потери пульса!просто продолжай дальше потихоньку,конечно иногда за день так устаешь-что и заметить трудно-что ты только что проглатила-я так однажды ПАЧКУ РАФАЕЛЛО слопала!!!!давай не грусти,не хандри!!все у тебя идет хорошо!ты умничка!!!!
14.06.2012
Ответить
Ирина
да ладно прибавеш 300 гр ты ж не на макдональдс забег сделала разгруз сделай или чайку очищающего попей. конечно тяжело с тремя детьми и еще с такой маленькой разницой в возрасте тут мне кажеться и без диет можно не хило похудеть.
14.06.2012
Ответить
Светлана
ахахах в том то и прикол,я вообще не худею при такой нагрузке..если бы меня видели дома то скажите- Боже,как можно не похудеть ...я по моему целый день ха детьми нашусь...ну когда есть пару 10 мин я сюда забегаю а так у меня дом,дети.жрачка..уууууу...
14.06.2012
Ответить
Ирина
пусть муж сидит детьми, а вы вечером в спорт клуб ходите и польза и от дома можно отвлечься, а то дзю до у него, а вы как хотите.
14.06.2012
Ответить
Светлана
ну... дзю до у него славу Богу два раза в неделю,но он тоже устает на работе а тут я на него аж троих повешаю...((( не хочу со скандалом так куда то ходить.я та и дома занимаюсь. Но я лучше свекровь дождусь когда приедет к нам тогда и убду ходить)))
14.06.2012
Ответить
Светлана
а я Эль на ней сижу ,просто у меня вес один момент остановился и не туда и не сюда две недели я по этому на диеты села а когда не на диетах я по системе питаюсь,иначе уже не могу
14.06.2012
Ответить
Эля
2 недели это немного.главное терпение.и полное соблюдение всех норм.
ты видешь у тебя срыв на диете.зачем она тогда?
давай возвращайся на систему.почитай форум.она реально работает.главное не отступать.
14.06.2012
Ответить
Наталия
Ну бывают срывы у всех, разгрузитесь и всё уйдет! Только себя переставайте жалеть, к хорошему это обычно не приводит))) Всё у вас получится!
14.06.2012
Ответить
Зебра
Ну депрессия это лишнее. У меня например плюс 1600 за один день. Вчера весь вечер ела не могла остановиться. Но ничего в субботу сделаю разгруз и все должно уйти.
14.06.2012
Ответить
Светлана
а у меня после японки плюс почти 2 кг(((( эт я решила два дня отдахнуть..хотя я один день только поела после 6 а другой день соблюдала систему и все равно 1.8 плюс..жуть((((( я сегодня системы придержусь...а завтра сяду просто на диету...посмотрю!"
14.06.2012
Ответить
Юлия
Эхххх! А может и не будет привеса..тк стресс, мож организм слопает твои зефиринки....)))))))
14.06.2012
Ответить
Светлана
неа..((( у нас местные ..бельгийские...они прямоугольные..не большые..больше смахивают на птичье молоко..
13.06.2012
Ответить
Светлана
ну да..я тоже эту Лайму в русском покупаю ,больше ни где нет таких ммммм.... а то что я тут беру..не очень конечно,но нашла более менее похожее на птичье молоко. зря я его нашла,дети мои не едят а мне вредно))))
вижу что вы с Ахена? тэто же по моему если я с городом не ошибаюсь прям почти граница с Бельгией??
13.06.2012
Ответить
*Маша
да 20 км до Границей с Бельгией и 15 км с Голандией))) и до Парижа,ехххх 400 км,мелкий подрастёт рванём))ёй завтро поеду в русккий,там у нас творожок купить можно!!!! а то в этих млин немецких одни полуфабрикаты лежат.есть невозможно..
13.06.2012
Ответить
Светлана
аааа ну вот да, значит в этот город наши все русско-язычные ездию к вам в русский магазин)))) у меня столько знакомых туда уже ездило...там говорят намного дешевле и больше выбора чем у нас. Да и Lidl Aldi тоже тразные у вас и у нас..у вас выбора больше!!! кстати,на счет творога..я тче та Европейские творога не видела не раз..всегда в русском берем.
14.06.2012
Ответить
Карина
ДА нуууу,тьфу ерунда какая!!!!!
Я вот каждый день по плитке шоколадки съедаю))) в обед стала печенье с шокоглазурью кушать
И ничего))) разгрузочный дегь завтра и все окей ))))
13.06.2012
Ответить
Светлана
ну ты тож сравнила себя и меня((((( ты в сто раз худее и стройнее(фотки твои видела
)..вот когда я буду такой как ты тогда я тоже буду нет нет баловать себя а шас обидно блин,худеешь худеешь а потом хиряк и сры с плюсом...уффффф
)..вот когда я буду такой как ты тогда я тоже буду нет нет баловать себя а шас обидно блин,худеешь худеешь а потом хиряк и сры с плюсом...уффффф
13.06.2012
Ответить
Карина
Ну не расстраивайся ты так!!!!! Значит после срыва на следующий день позаминайся побольше,а желательно после срыва))) просто получается что ты кушаешь просто углеводы,а углеводы расходуются на энергию,вывод один-что бы вывести эти углеводы надо выложиться в спорте,попрыгать кардио пол часика)))
14.06.2012
Ответить
Эльвира
Вся жизнь женщины - борьба((( только не оправдывай себя, что из-за нервов, всегда хочется запретное. Я считаю можно все что запретно съесть утром, в умеренных количества и не мучить себя, то что съедно утром не откладывается. и потом чтобы худеть НАДО есть, только разборчиво и без обжорства.
13.06.2012
Ответить
Светлана
Я обычно так и делала..до 12 всегда ела запретное(по системе жила)....а после меня и не тянула на сладкое..после 6 я стабильно не ем... а я вот просто заметила..что когда я нерничаю сильно,мне сразу соадкое надо,можно обойтись конечно одной конфеткой а я не могу((( если я сьела однц потом попрут еще две...вот это плохо очень плохо((((( по этому я сейчас в депрессии...я раньше могла так сарватся и при чем часто очень но потом взялась за себя конкретно ,перестала срывы делать...за 1.5 мес сегодня вот сорвалась...(((сладким...
13.06.2012
Ответить
Эльвира
а ведь после съеденного лучше не становится! только хуже... я пъю воду, пока лезет, отбивает охоту хорошо
13.06.2012
Ответить
Светлана
да эт я сама понимаю,и тоже так делаю...НО вот на нервом срыве я скажу вода не помогает..я прям чувствую на языке смак сладкого должно быть..и усе(((( ну ни чего..завтра питьевой день сделаю..буду ток пить .
13.06.2012
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.